容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：tvb now,tvbnow,bttvb2 J% Y* h9 y7 u9 |
1.出遊前一晚要有充份的睡眠。; v3 J/ K3 T2 ^5 i; G3 Y
2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
' | [% w! M$ ]7 D: s3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
3 P) \$ J2 G. Z* d/ W: e1 X6 S4.盡量穿著寬鬆的服飾。
& f, I$ U# V" \( V" |3 R, M公仔箱論壇5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。! [; b; ~" Y( a3 d1 B* N
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。公仔箱論壇+ E" j1 t& l" w( N
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
' j2 C6 x# X. s! z/ e/ J1 u |os.tvboxnow.com8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-3-29 11:03 AM
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發表於 2008-3-29 11:14 AM
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