容易暈車的人,乘車時應注意以下幾點:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B& o" t; e9 Y, T) g& D
1.出遊前一晚要有充份的睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb0 d+ @) h' U' ~, H+ L1 [, f
2.不要讓胃空著,但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
- j2 Y0 i! u, g. G( a3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。
5 `& c& |$ O9 M3 g& _tvb now,tvbnow,bttvb4.盡量穿著寬鬆的服飾。
" k! N W# G0 Y" l! f5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。
( n1 {1 I& ^/ p) F# z ~6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。
3 r7 Z% l5 p* |5 L" H; H1 ~公仔箱論壇7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。! O, g9 e6 _4 V2 D+ d v
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。 |