容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：
$ S0 c+ f) Z1 t1 ?1.出遊前一晚要有充份的睡眠。公仔箱論壇* O( |% ]8 e# {# i, i2 B* o
2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。' ^; k0 w% R: H C/ K
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。/ l6 V+ u& t' L+ n: h/ O
4.盡量穿著寬鬆的服飾。tvb now,tvbnow,bttvb2 Y- r* [! J+ K4 `
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。9 ~9 N5 |* _2 n5 b. s8 _. j Q
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
8 h! q6 J' K8 c1 R9 n# g5 ios.tvboxnow.com7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
. P: U$ {! s. i: z1 a2 K: L8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-3-29 11:03 AM
| 
發表於 2008-3-29 11:14 AM
| 
