（一）導致慵倦感覺的身體病因. h C6 x. v! d4 s7 f4 N
病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。
& g; A* D2 m) Z' K; E* vos.tvboxnow.com若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。
5 s' v. T3 ?/ i! E9 ytvb now,tvbnow,bttvb導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。
" N# J2 H( v- o公仔箱論壇醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。公仔箱論壇" @8 r" n# w+ G& t$ @4 _# \
臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。公仔箱論壇/ a4 ]( G; T6 @
為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。
; E8 D. f# F6 g3 b目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。
& W& e% O' N+ t' y大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。公仔箱論壇- j, b- t6 C' K7 O
一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。
5 p& B2 q6 e3 _0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法
8 {. @# D5 f# n/ X) ]1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。
' o$ T$ F$ \; m6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。公仔箱論壇2 f! K \( _, G3 F
（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。
. c5 `) a/ ]5 _$ Q0 p$ k! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（四）經常失眠、或整天嗜睡。
6 b, c7 G, w! y$ [1 C* U% \! `* Gtvb now,tvbnow,bttvb（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。. K' d F! A* w6 \5 |. O2 e
如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。os.tvboxnow.com- x- K: g$ ~) F5 O# q: }& E
治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M. _- v- q; C" _
抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。tvb now,tvbnow,bttvb2 P* M7 m1 R3 E" l+ \
如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。
. H0 h" u" X3 W2 P治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。9 s! ~. ~+ V' i' J
運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S+ t/ K3 Q# v% N1 A. `" @/ ^
如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。
& A, M- [' Z# O7 G9 H0 v, t# f2 Yos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb' A. s9 k, n9 \; f9 ~9 O6 l; {% G2 `
（三）非患病的困倦原因/ a) z5 [' N+ i/ v5 ?* H7 ~1 U3 b
慵倦並不一定是因爲生病。
- Z4 a1 C2 K" ?2 Q年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。
8 m. F* y4 g3 j) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。
! o9 u* ?+ n! ~7 J. j' k- \os.tvboxnow.com如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。
& O5 [# u0 n( m8 H r" K* j6 q0 G公仔箱論壇
( W. ^( j1 ^& Y) A$ [6 w" Q獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。
! T5 R. H( U2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。tvb now,tvbnow,bttvb4 {( ^. p: d0 o: D
中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，5 D0 S% y; y. G: R% E u
為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。tvb now,tvbnow,bttvb% Z5 U3 k$ B. L3 v2 t' x
青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。
( E5 K0 c# C0 Q4 |( Sos.tvboxnow.com但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。
5 ]6 n8 U2 o0 E! K: w# L/ H: j5 Q; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。os.tvboxnow.com8 F, B3 u. |, U" F% B2 F
維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。
' [4 C" o- D3 p3 T5 F) c3 P |
發表於 2014-8-24 08:44 AM
| 