（一）導致慵倦感覺的身體病因
' F/ Q9 d Z# y! u yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。
. C1 i6 V( J: T% N3 [) l2 eos.tvboxnow.com若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。" |/ S2 L ` U+ @
導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。
0 _8 d+ ^# J' S7 m$ B7 N# p' [! p醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。6 k5 B& n; ~( X+ @0 y+ ~2 @' b
臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。7 E0 {+ e) a4 |$ G! V) A2 v3 g7 l
為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。tvb now,tvbnow,bttvb) u4 o1 [( `& f# N0 Y! f
目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。
- ]+ J1 k- W: X/ R公仔箱論壇大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。os.tvboxnow.com; z5 C* L$ @2 h6 ~7 R2 g. t
一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。os.tvboxnow.com/ @& V- N/ r7 z3 Y" q
（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法
5 _, j$ M5 F0 J5 vtvb now,tvbnow,bttvb許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。( s/ H/ _3 U3 Q* w9 |8 R/ [
（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。% a, Q5 C% x' y
（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A+ ]( D* ]) U! g- s/ @; ?4 l
（四）經常失眠、或整天嗜睡。1 k1 B7 d) G# b' i
（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。公仔箱論壇4 C5 a8 \1 z3 Z+ z" O: A: b
如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。5 V( N! O" X2 F! o$ l" z2 [. i3 Q
治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y8 ?) U' _' d% c; J1 m; M( D
抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。
0 I4 [' j* f% v9 B% z公仔箱論壇如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。
& |9 `/ B8 _) n治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。
/ Y& E5 v* g/ o. k) _1 }; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。
0 x/ y, D; o7 A如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h" ^. L" S3 F3 x D; }8 \/ @0 d
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（三）非患病的困倦原因1 S9 U. V( w. L1 B8 {7 a4 c
慵倦並不一定是因爲生病。0 Y, l& h. \/ M1 L% @! @
年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。公仔箱論壇7 Y& j8 r1 e; ~' L
許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。" y+ ~4 O7 P8 G7 I
如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。
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& e6 i3 F B9 J+ }9 ]- dtvb now,tvbnow,bttvb獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。8 D. n9 f3 ]4 l3 W# `8 v% A9 ?
西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。
/ G$ _# v! S* s1 q/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，
5 f4 K2 } B; n7 `9 \% k7 w4 x為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。
1 m1 W( Z6 C, b) b& J/ i/ Z公仔箱論壇青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。
x5 n* Y4 q* a+ T公仔箱論壇但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。公仔箱論壇4 `: Q; G3 W) R/ i* Z0 I. H
如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。公仔箱論壇* e9 v$ t4 U. l* d1 g( Z2 ~3 n
維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。os.tvboxnow.com7 p0 Y6 e* l! [, L
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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