（一）導致慵倦感覺的身體病因
7 U+ X: I& W# h1 D( O4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。
5 |' O: U+ \6 C. o) D2 b5 N$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。
+ Y& U, ?2 ]0 S( X: Ptvb now,tvbnow,bttvb導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。tvb now,tvbnow,bttvb; P/ C) n+ b6 ^9 Y; L
醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。
) D+ z& f5 C' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。os.tvboxnow.com' Q( y: M/ W# u
為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。公仔箱論壇4 @/ j! B+ K' p) ?& z& C3 a
目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。
" c# K1 Y5 x. P$ Ntvb now,tvbnow,bttvb大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。
" O: {9 m4 g& n$ d: c7 D公仔箱論壇一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l$ D }0 s* o& f9 m i
（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法tvb now,tvbnow,bttvb7 `9 w) n* O5 ^# |6 G" d: c
許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。
1 L$ i8 p' f. U; U5 z6 S9 Vtvb now,tvbnow,bttvb（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。
3 F* b1 [2 b$ z, ]1 M! ^8 ~5 ]公仔箱論壇（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。os.tvboxnow.com R: \. N& q C! T9 j9 c K! h
（四）經常失眠、或整天嗜睡。
1 X* v6 Y/ F3 I8 @! N v# z（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。公仔箱論壇( ]& \% L1 \' y2 |/ G" l5 W8 y
如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。; L7 e# T2 V/ [1 D2 K* [, [! w
治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。
( d: I- z5 |# w5 D公仔箱論壇抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。' ]; J+ j7 N. Y" J5 l
如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。os.tvboxnow.com" q$ B3 A" o, X6 ?! V* b0 Q
治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。, i$ n" t# v4 G. w" ~$ g$ i
運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。tvb now,tvbnow,bttvb6 u+ a8 U2 J6 H. w/ j. w
如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。
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! [( j1 R& n( {tvb now,tvbnow,bttvb（三）非患病的困倦原因
; w* e/ f) ]$ U* w9 T1 D慵倦並不一定是因爲生病。
$ l" d& k1 T3 y {6 R2 Ios.tvboxnow.com年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。
8 ^# D0 U' C# f( X7 M; @; D! Q公仔箱論壇許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。
' r, O. A& t- v3 K3 m, ~# htvb now,tvbnow,bttvb如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。
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獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。tvb now,tvbnow,bttvb6 E) o4 q7 T6 l( [- p3 S
西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。
; Y$ H/ T* Z& C* v& O% H中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G5 J6 u2 I" M z9 R% s( i
為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。
6 a0 T, u6 a0 H2 @0 E/ J公仔箱論壇青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。
( R9 g$ X; z2 e: B! Z$ z6 L' E% l但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。os.tvboxnow.com3 W) K* D# X) }* S+ ~. Z$ Y- a4 T
如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。tvb now,tvbnow,bttvb0 i; T9 Q- W9 `- r
維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。. k9 P9 d; h- }) ^1 h
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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