（一）導致慵倦感覺的身體病因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \3 L4 |3 R8 {) O+ X3 G: V$ o! p; D* ~
病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。tvb now,tvbnow,bttvb$ t9 [3 p4 h+ k6 E: o+ Z1 }3 K
若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]/ l: m& {0 D0 J2 @, k8 R6 d* A
導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。
) X0 U# y" B5 s9 a醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。
' B$ S+ J* i- T8 g* F( Y& h4 \9 d# P( Ztvb now,tvbnow,bttvb臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。1 z& F* z }' ^& D; c# ` @7 B6 P
為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。; O4 V5 p1 \& G7 G, T$ c
目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。
9 f8 H- V) y# q" h4 H) m0 S4 jos.tvboxnow.com大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。
+ }& [- C$ P' t' C5 L }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。
3 |4 u7 r' ]' L6 L1 Ktvb now,tvbnow,bttvb（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法4 [( ?3 R* u; l2 c% i' V: `
許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。
) j! p. D2 ~5 A7 o（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。
% f3 e; l9 j- G% J& H* F. F（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。公仔箱論壇7 l! P8 P5 J$ R2 u0 I% g
（四）經常失眠、或整天嗜睡。
* v6 E, }7 `' [tvb now,tvbnow,bttvb（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。
% \6 J" e/ B0 Z$ @如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。
1 `0 i3 ^1 @7 X* }2 o治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。公仔箱論壇& t) {( Y. L: _
抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。
: L* F8 L: ]: M6 X- D% v7 K* C如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。
7 u/ z" N' d2 G; C治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。tvb now,tvbnow,bttvb$ Z2 D( q* q( D! j6 o7 W4 X3 I
運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。公仔箱論壇% }! f; k# k6 ?
如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。
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（三）非患病的困倦原因
! x0 j. b" }& L! V. N$ jos.tvboxnow.com慵倦並不一定是因爲生病。
- a* c4 |0 y$ L& T, T# U8 Utvb now,tvbnow,bttvb年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。tvb now,tvbnow,bttvb* ?6 r2 T- d( c4 P2 h1 F
許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z; t* N& d, Z1 S1 i) p% H
如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。
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獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。
( q0 O p1 j- U6 `( H公仔箱論壇西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V. N" e2 Z J2 w3 H
中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y* ?* f; v) ^5 k& {* m8 P
為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。
' g( ?8 V+ ?( f! Xtvb now,tvbnow,bttvb青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。os.tvboxnow.com0 N$ B- B9 c& b. Z" S4 `
但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。
5 f8 Y: f" \1 w8 W! F! |tvb now,tvbnow,bttvb如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。( z) G) `. i# y
維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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