（一）導致慵倦感覺的身體病因os.tvboxnow.com+ x( E# S: E0 }
病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。
u I% }) F, \5 `& @4 @$ Otvb now,tvbnow,bttvb若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。, I8 j3 j- e* Z+ |% \
導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。
/ P7 r6 R4 _: z6 X醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。0 M. C7 v+ P) L) o. m7 q7 `& C
臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。公仔箱論壇! @; k" o1 ^4 ]8 c3 T, N! L
為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。
& e8 Y7 y# R: L8 b! H5 V$ |' @目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。
3 |9 w2 c$ t; U: G3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |* t7 P( k# ]4 P
一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。
4 O; L) F: F9 P( [6 n+ Y) b; S# U+ k公仔箱論壇（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法
( a* u$ K. M% o+ P5 O) T公仔箱論壇許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。
0 d, {( k, x- w' }8 I（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。: K; ], e9 m1 e2 b, Z
（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。公仔箱論壇% f- k2 }0 s; B5 \, ~9 V$ }
（四）經常失眠、或整天嗜睡。
6 x+ _9 N, _" Z% x; j) tos.tvboxnow.com（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。tvb now,tvbnow,bttvb0 F- D9 s8 O& s1 k
如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。8 U: I2 q& T8 \6 S% N( G
治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。1 b- A, O' l& s5 u5 f, a! j3 Z' i
抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。tvb now,tvbnow,bttvb5 f9 p, }! Y# ^* ^- Y3 W- `& i
如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。
, h% S# |0 o* p% M4 t, P" ytvb now,tvbnow,bttvb治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。' M2 A. x/ k. s. r2 Z; f7 z
運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。公仔箱論壇4 A# }* }8 K* g6 x' @5 Y
如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。
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7 |# ~4 D3 A" n& {% R; p$ X* x3 C4 p（三）非患病的困倦原因
8 l: r% P5 v) l& T8 X* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慵倦並不一定是因爲生病。公仔箱論壇7 G3 n# \2 v+ d: V. r/ [5 `/ q
年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。
@- x* Q& V# P+ L G: R公仔箱論壇許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。
# F D) p+ |7 f* M) F7 {4 Y. L/ e公仔箱論壇如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。公仔箱論壇1 Z& t" E8 N; W2 o1 s. f
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獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。
; |- Z5 |6 {; M# o: X/ Btvb now,tvbnow,bttvb西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。
, g# b& C4 v/ r. ~+ W6 n- i( O中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，
1 D. I4 v# w! ~; H% t- q# h為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。
* g5 m. P+ Q" m$ d* ]青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。os.tvboxnow.com! B. |: Z4 d* b- X T% r. s
但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。
8 U" t- j( u5 @2 b9 C! w7 V公仔箱論壇如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l6 W+ B) c" n
維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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