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: g7 Z$ r* X3 ]' a# t4 K: @公仔箱論壇（一）暴曬導致的灼傷公仔箱論壇+ M9 N. Y. l1 n7 a5 T
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K4 [ w4 \/ V
不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。0 H" b9 @; [9 U; M7 Q6 J
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
2 _3 g. N+ y# J( Y) v6 U" E. @兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
! S% @, h4 |7 {$ ?' N公仔箱論壇皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。$ C8 V$ P) w$ z6 Z
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。公仔箱論壇& o3 h5 X% a3 `7 K D8 X
較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
J& B6 x T: c& Z. S4 j皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。
6 D f$ q! ~9 b4 }3 q6 m" }公仔箱論壇大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
" y2 l/ ]. u2 G, z6 ztvb now,tvbnow,bttvb嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。tvb now,tvbnow,bttvb5 ^5 p' ?3 A% r5 k
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。
3 b: h D, t& O& s2 |) f# Y n! ?os.tvboxnow.com曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。
/ M9 W. ]: N6 H0 k, e/ o; _2 ?! [os.tvboxnow.com曬傷的皮膚特別容易再次受損。tvb now,tvbnow,bttvb( |/ G6 Q& R' j$ \# R' b" u6 w
（二）紫外綫的損害和預防方法
9 ^" q- p& y9 N6 e n$ R" S- h+ f! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
2 F. ?) _: D# v- R* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果臭氧層減低 1%。
9 u! J% C/ U7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。透過的紫外光就會增加 1.5%，
. m+ F6 |/ [3 E' z4 S) o- Eos.tvboxnow.com暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。$ G0 r2 u7 T7 _! ~- B% O
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數os.tvboxnow.com9 c( c4 S7 ?( i) V
UVI。公仔箱論壇4 X }( C1 g2 `- M2 e
皮膚白哲的人士，在- q6 x1 A% x% l/ Y
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要os.tvboxnow.com l3 ~: |/ ^, j
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度公仔箱論壇8 D( b- h5 k9 J1 \$ w0 n8 `* L
10 分鐘、10度以上則只需要os.tvboxnow.com8 a7 O+ |' | J" R& u( z
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5 分鐘，因此預防勝於治療。公仔箱論壇0 K; K) N: B$ d2 ?, k0 S
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
& @& A3 l- ^/ @4 l& U$ M/ B: k紫外光燈的射綫
: M* R1 U" d6 M# q( A9 utvb now,tvbnow,bttvb 95% 屬於
( p' c/ v0 M- e; ]5 {9 i. iUVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
9 z, W+ j q8 qtvb now,tvbnow,bttvb如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
/ c0 F- o' ]& D+ f# g8 x/ Y穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。4 n ^. z: R8 }+ r1 R5 I6 E
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。
, r3 ^% ~, R3 a1 J使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。tvb now,tvbnow,bttvb$ [; T5 `: ~" H x
配戴太陽鏡。os.tvboxnow.com' s; I. ^. G! x( _. Y
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。5 n, F* c( d0 b/ R( E& Y H
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。os.tvboxnow.com8 e& Q$ O* T2 ?! {
酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F$ f& @0 @% N) k: J
（三）選擇防曬藥物和使用方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S$ Z0 h# U' h7 L+ e
加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。
! `) F1 x* g' b w+ l0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。
4 [5 V% ~( j8 Y( A1 a7 m# b5 ~. W% p經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。4 P9 u4 v' z+ _7 _$ ~1 z; k9 p
市面上有多種防曬用品，標籤上的6 U, f/ Q2 t1 K9 F6 s
SPF 指數，指示可以減少
4 X5 g- s: d$ M" a3 J0 Vos.tvboxnow.comUVB 射綫能量的程度，SPF公仔箱論壇 e' g& {; L6 @, i
30 至45 為最適中。公仔箱論壇1 D8 S3 F) A' j8 i1 A. G; _ z
防曬膏或乳液必需能夠阻隔
% M7 c/ W3 J# B* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h8 n, P, p5 y+ ]% C
防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。os.tvboxnow.com% r b) ^7 j* R h) d. N
含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
! f# _1 g- c% v' Q' H3 @tvb now,tvbnow,bttvb因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。
+ f. [& N4 M) R8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。/ ?3 D% e- u: [' W m2 Z
防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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