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（一）暴曬導致的灼傷
% p- K% q% R' v, |: u+ `. P2 i溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
- P$ h- |3 l+ N# U4 @ d1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。
* F) s* y* z' u8 B. p2 t# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。公仔箱論壇! W' o Q1 [5 t" X$ J- p* L1 N
兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
]0 u7 N. J+ htvb now,tvbnow,bttvb皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。
9 ?) _* }! f5 _皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
: r4 M6 v0 [1 L8 U% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。$ s+ ?. Q- Z7 O3 z
皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。
& K5 k5 b; q& F8 L( Etvb now,tvbnow,bttvb大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。os.tvboxnow.com" l+ z X- s1 }0 l, c! T8 h* e
嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。
$ v: Z3 f% z* q; r# _os.tvboxnow.com如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。
( S: f- c& x% r8 M( }& [; l2 l曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。公仔箱論壇) d* M8 P, N, ^! c. j
曬傷的皮膚特別容易再次受損。
9 h9 d f% s+ Z' Q（二）紫外綫的損害和預防方法公仔箱論壇& r7 K# q r/ G/ x
陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
% o t3 R" e4 h6 p) e2 L9 u如果臭氧層減低 1%。
8 P# r6 @: j/ ^$ I+ z* _tvb now,tvbnow,bttvb透過的紫外光就會增加 1.5%，
0 X$ P0 i7 g" Jos.tvboxnow.com暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。tvb now,tvbnow,bttvb! z$ ]1 P) D6 Q) g5 U+ r: W' N5 I
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
9 B9 o4 t; A$ _: ^3 Xtvb now,tvbnow,bttvbUVI。tvb now,tvbnow,bttvb- K! O2 a4 I% E
皮膚白哲的人士，在公仔箱論壇; w* i9 I! n9 z8 a- J
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要2 `& ~! h% o9 y. }# ?5 d
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
( C- P- E) z4 i+ U2 l9 \. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10 分鐘、10度以上則只需要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t3 e* R# x+ M
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5 分鐘，因此預防勝於治療。公仔箱論壇/ y" I1 Q5 ~: E! F
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
& X/ V' `( C2 J# M8 L紫外光燈的射綫
; k( S2 M* }+ ]+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 95% 屬於TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N" k, F$ B3 O
UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
* t5 t5 N$ U! P如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。: K) p0 M: E( E6 O: ]8 }1 Q
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
6 `. H. B- j' M4 N戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。
+ W' J9 b4 q) k: D. {. P1 i9 ]% kos.tvboxnow.com使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。
9 I9 d# A, W' Y2 z1 Z! f7 Yos.tvboxnow.com配戴太陽鏡。* l" a) N+ y8 \' C) b/ M1 S
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。
; s2 L5 Z- {8 j2 _: I% Otvb now,tvbnow,bttvb儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
. Z3 p% {: q0 U. K$ ~. Q5 y/ _酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。公仔箱論壇1 [4 C9 ?+ e; x. A% V
（三）選擇防曬藥物和使用方法tvb now,tvbnow,bttvb }1 ^* V# w/ c: n3 z; |$ n3 l: R
加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A; D7 ~7 j) O
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。
/ \, {& {# Z0 [2 j! ?" s公仔箱論壇經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。 R" U2 G8 M1 J7 {! W1 M
市面上有多種防曬用品，標籤上的
% @- O0 s4 b ]- F7 wos.tvboxnow.comSPF 指數，指示可以減少tvb now,tvbnow,bttvb7 c0 I+ U- V5 @5 f2 {! c2 o7 n' V: w
UVB 射綫能量的程度，SPF
' R& k% h: H C4 O& W2 Q% |- D30 至45 為最適中。公仔箱論壇+ N6 D* h. v6 t/ O
防曬膏或乳液必需能夠阻隔
) c G) `0 c/ r b! Q: G UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。公仔箱論壇* ^# j: B1 J) @$ O
防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。公仔箱論壇. j4 p* X) n3 \/ l8 a) d' f5 k
含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
' O9 q- b, H" h# r p因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。
+ x2 C3 G% ~% H9 e5 y公仔箱論壇其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
$ N! l- N" z7 ^: Z: ]! x1 q防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。: X6 s9 O& s6 _) R" G
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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