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+ G+ M R7 A( `4 btvb now,tvbnow,bttvb（一）暴曬導致的灼傷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }* Z+ `# G1 d7 A
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。0 {' @/ b3 ?$ e* T
不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。4 Z7 Y& W+ Z" \: J
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
7 m' O3 C) ]# W. c2 q2 P兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。tvb now,tvbnow,bttvb* e4 p0 r1 T# l5 m1 P0 t6 u
皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I1 U& ?$ t7 A
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。公仔箱論壇9 W$ D. ]$ Q7 f, }; H4 l) A* ` R
較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。公仔箱論壇 {( Q: m/ c M$ ~' N
皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。
% {* v9 U3 `9 A% vtvb now,tvbnow,bttvb大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
! f) C0 g3 e0 n. |9 k+ x+ R嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。os.tvboxnow.com5 @ t* V4 w; p* Z4 m
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。
' l0 y: ?) ?. u! @8 E曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。
* {8 M; ~' Z; i1 ^3 ~+ \3 R( f+ d) G曬傷的皮膚特別容易再次受損。
) k+ S2 z; q8 h- ^0 ?（二）紫外綫的損害和預防方法
( n* F* m- \5 b/ @( A' w* l6 a# Etvb now,tvbnow,bttvb陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
5 a' f& f6 Z7 a) W公仔箱論壇如果臭氧層減低 1%。tvb now,tvbnow,bttvb# W/ f- y0 n8 M7 A- |' f
透過的紫外光就會增加 1.5%，
+ e3 u1 }8 }' I7 [5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。
) r3 ^) @" v6 x; g: p3 c& b公仔箱論壇冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k6 U0 K; d" e+ k
UVI。公仔箱論壇0 Q. ^7 ?! T. L* z7 S8 v9 g
皮膚白哲的人士，在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J# o8 t: l t5 n5 m5 t
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要
1 x% }+ O9 R# P+ [20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
; f$ o& h7 Y3 W9 d10 分鐘、10度以上則只需要
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* t" b" [; V# v! l( r5 分鐘，因此預防勝於治療。
: o6 ~" Q d" z2 R" t3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
( L" {6 q; P) m2 H ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫外光燈的射綫tvb now,tvbnow,bttvb* D1 {7 p& h. ^5 }4 m( `' Z! }
95% 屬於TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H' V5 ^1 Q) a9 A: B( G- m
UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。os.tvboxnow.com- M: E) g2 g# {- B, e; e' }
如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。os.tvboxnow.com0 u6 C3 P4 @' w
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
0 M" B( I+ x ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。
1 h0 u6 @% W. [; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。& m* `( \4 V3 b3 f" Q: E1 a
配戴太陽鏡。
, k: F) x+ n/ C |% O6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。tvb now,tvbnow,bttvb# w X$ ~/ V$ b0 }% m( H" \
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。5 n2 s: L' ?9 Q8 X# r. V$ }
酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。tvb now,tvbnow,bttvb# w; U9 _* I$ ?! P! e7 L
（三）選擇防曬藥物和使用方法
% P3 Q2 D( h( Z+ T. v公仔箱論壇加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。: g- A0 k3 k; a1 T" q. W, {
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。
) d8 t8 N5 r3 c$ k* ]9 X/ V) f: Htvb now,tvbnow,bttvb經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q! x2 P; [/ J* F
市面上有多種防曬用品，標籤上的
, S) }9 U4 W9 c8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。SPF 指數，指示可以減少
* a1 I4 Q3 l" h/ r2 o! o3 U' I- ntvb now,tvbnow,bttvbUVB 射綫能量的程度，SPF, K ?( V9 l0 {9 m( i5 C
30 至45 為最適中。公仔箱論壇( x7 w% c. M7 E2 p
防曬膏或乳液必需能夠阻隔
! U0 I/ o$ G6 _ l) |& | UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
+ [! `! C j U0 r7 s9 ^公仔箱論壇防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。+ _' Q! @( h( x Q% o
含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。os.tvboxnow.com" L3 n5 x/ g/ k- q, J5 [
因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。
0 c' D5 l/ z, y$ _1 h$ T# z/ f其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G3 {1 I. x l Q X c$ e
防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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