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) X& z# U2 A0 S" O& P) oos.tvboxnow.com（一）暴曬導致的灼傷os.tvboxnow.com: [& K$ g8 D/ Q5 W( [
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j' v+ y- M2 D: T" Y
不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。7 E1 `( r, A4 A/ g6 `
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
3 _, o$ S# O1 g8 ^兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
& ^/ t8 n E# Q! H9 Z4 x8 J, Wos.tvboxnow.com皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。
7 e* C& ~7 b! ?- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。+ H" b* q3 _0 @) Q9 @. J
較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
; P% Q- I `7 p1 X8 K/ @皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。
% u' N/ b* f( U4 _ Q' ?* a+ }, o大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。tvb now,tvbnow,bttvb/ y$ W" y* |+ p) V7 ^" F: m. s
嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。
/ Y* |) ^) G, I5 S$ o" c* Vos.tvboxnow.com如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。
* w- P8 g5 \# Jtvb now,tvbnow,bttvb曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。
- Z k. l4 W6 z5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曬傷的皮膚特別容易再次受損。公仔箱論壇5 l; ]2 O4 j$ |) i! @
（二）紫外綫的損害和預防方法
# n2 O1 f9 ~7 n2 r6 ?* i; g0 G, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v6 c* L& B0 x f# [1 D
如果臭氧層減低 1%。
7 A" z* L. i' M/ R$ r+ g( S, O: p, k" H透過的紫外光就會增加 1.5%，
: s' p" V( g, J& C2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。8 O0 w) g7 x+ L
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數2 K' F, Z! d' _4 A% r
UVI。
8 S# o- i" `# h* G皮膚白哲的人士，在) Z% i3 \! [0 C( i; N
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要 z2 x v! [' O( I* U ?
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度tvb now,tvbnow,bttvb+ b. s3 }- V, {6 |7 w
10 分鐘、10度以上則只需要
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8 }. f9 z! X2 W r% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 分鐘，因此預防勝於治療。8 q# X z, d5 K: z9 I- I5 B
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q% ^. w" M2 _# j; y; P6 {
紫外光燈的射綫
; i; B& T' j6 i' R8 p6 B, y W! W9 \os.tvboxnow.com 95% 屬於公仔箱論壇# J) M9 g" H, K6 a
UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。os.tvboxnow.com$ p2 Y r$ p8 v4 {+ Y
如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
t6 W- u) w: Y) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
! ~, n2 h- _2 [: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。公仔箱論壇 w2 P8 s7 R/ `0 z
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。tvb now,tvbnow,bttvb; `! L' Y/ `% U5 k6 [
配戴太陽鏡。
( P2 b, S- \% a% Y在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。os.tvboxnow.com+ o& K. l( \5 ~, Q' [5 [4 Z7 u
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
, ~0 V5 }1 o0 e. k. h; B公仔箱論壇酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。4 f( r, U) X: c L
（三）選擇防曬藥物和使用方法
+ _9 I q# ]; K; D8 V$ L. }" B) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。0 n* R" L r- A1 l1 D r
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。
7 i' n: C8 l% a經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。( o. _& P, C8 U: ]1 _
市面上有多種防曬用品，標籤上的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j9 {9 s1 K& c" N! I! a7 P
SPF 指數，指示可以減少tvb now,tvbnow,bttvb3 M* \& C; D0 ?
UVB 射綫能量的程度，SPF
: N, b; \8 g) P8 H- Ktvb now,tvbnow,bttvb30 至45 為最適中。
6 S5 q. S1 O% t3 Htvb now,tvbnow,bttvb防曬膏或乳液必需能夠阻隔
, p! k- E9 C: O* }6 v' _ G公仔箱論壇 UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。tvb now,tvbnow,bttvb7 V+ P4 r: I2 b7 j4 n" W
防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
^ |% z; ]' j% u' R( C8 L( c& P X$ E含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
, E) U9 O( _+ N1 V公仔箱論壇因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。tvb now,tvbnow,bttvb% m( e7 N& n4 T/ `% l" f
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。公仔箱論壇( I; J) m0 b, o6 p) e( r; F F* A
防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。tvb now,tvbnow,bttvb/ Y" m- |* x$ J- | L$ \ r
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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