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公仔箱論壇! ]* W" R3 Y# U& ]. w
（一）暴曬導致的灼傷
- |( ]+ h2 V( e# q公仔箱論壇溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
# j% O2 \5 a9 F: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t+ Q# r5 A) Y# t2 R
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。公仔箱論壇& }* B7 a1 K( w. N2 [
兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
$ y5 V( w8 S% w K, R; X- b" X y. t公仔箱論壇皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。, {1 D7 K: t' R0 r/ P) w6 N
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
; q5 ~; y) }0 y9 a公仔箱論壇較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
! M: j# ~/ H$ X9 i& Q皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。
9 I2 Z `3 F" |+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
+ d1 V. @. h9 w/ s2 D% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。- ^* P4 f( E4 V
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。
0 r$ }! k$ A M: S: a/ N3 T曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。os.tvboxnow.com8 ^5 _0 r l s* [: q% m
曬傷的皮膚特別容易再次受損。
6 L/ R7 `* B# q7 ^9 ptvb now,tvbnow,bttvb（二）紫外綫的損害和預防方法
& Q4 g s! O, o8 i* N% Utvb now,tvbnow,bttvb陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
" s8 x/ s5 j4 f2 c* X如果臭氧層減低 1%。
2 X+ D/ n T }( A$ G透過的紫外光就會增加 1.5%，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O" ]6 f: N( z3 F8 i
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。
% ?# Z; J: V% w公仔箱論壇冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數- G& \, W, Y. C6 o! S
UVI。公仔箱論壇; F) h+ D0 _9 N! o
皮膚白哲的人士，在
. P- w" o7 j5 y: I/ l: M% Dtvb now,tvbnow,bttvbUVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要
( T8 M$ _5 r3 l2 T9 @3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
6 {" Y: C# |3 S" }) N) E10 分鐘、10度以上則只需要公仔箱論壇1 f9 ^+ I0 E: l8 }) Z
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5 分鐘，因此預防勝於治療。
1 e+ |+ {* I$ l; b( Atvb now,tvbnow,bttvb陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。& S5 ^* C. P; s# T$ S
紫外光燈的射綫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]( B5 W8 ~; z/ [
95% 屬於# w! W+ ]: P4 t7 Y e' t6 o$ e
UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
! D6 u. z% S4 O* X# h# c, w3 x' ios.tvboxnow.com如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。8 u$ S* g% X& ]4 q( ^! `* {
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
" t( ~3 D3 Y6 v9 H1 |. p戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。
/ H+ \7 V7 L# y4 y- q: y. bos.tvboxnow.com使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。
8 B7 J G& O4 |% L& I) x配戴太陽鏡。
. F/ s- g1 l" J& g在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。公仔箱論壇, c& r" n) G# B& [* A. n
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F. T: T) M' b/ k* N2 ~5 [: t
酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。tvb now,tvbnow,bttvb4 z3 s# d- x* B) m9 Z) `; A) K
（三）選擇防曬藥物和使用方法
( c& Z1 L' d+ x1 S; K5 i' d5 F. E: b7 ^os.tvboxnow.com加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。
' {& T$ d6 J6 z- C9 [1 S/ A( y公仔箱論壇非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。
! j' ] x4 O5 }2 I z/ J公仔箱論壇經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
$ T( P% E) g; r. A( w: y8 d+ Ftvb now,tvbnow,bttvb市面上有多種防曬用品，標籤上的
9 I W" I. _# @" Z0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。SPF 指數，指示可以減少
* z+ P# _9 W" s _2 h3 ]UVB 射綫能量的程度，SPF公仔箱論壇& I# L! Z0 J, G, |
30 至45 為最適中。
# W4 b. e& p( H* h: z5 n! _$ T防曬膏或乳液必需能夠阻隔1 G, W7 l+ R1 @5 g2 n9 l. n3 k
UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
2 A/ d' ~$ O5 Q% x% a+ G) d% Jtvb now,tvbnow,bttvb防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L. }6 \6 q8 {
含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。公仔箱論壇 r; a8 q* ?7 \: y2 ]% Y" V
因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。tvb now,tvbnow,bttvb. I" N% c8 t4 L/ s$ e* b! C# V
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
6 C, f; r' C0 J, p& B4 {) @: Z2 e$ Ftvb now,tvbnow,bttvb防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。os.tvboxnow.com( k8 @8 |! Y6 n" O7 P7 a5 u
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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