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（一）暴曬導致的灼傷
% r4 H1 R/ \" d- \# nos.tvboxnow.com溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。% T/ a X: P: q7 [+ `- B
不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。
9 W% b. Z2 k# ~- s3 u. H* y/ h胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
- D2 s Z1 G# Q4 Y6 y# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。2 r2 d$ C( H. I t
皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。+ t% X4 _3 w |6 m& o7 y6 c
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f% a- a0 W( n
較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
3 j7 Q8 M5 s7 u1 k8 J公仔箱論壇皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。2 ]8 {1 b. G6 s; R
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
+ q5 M7 O" j7 \5 G- A) J/ @0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。
; }9 A4 @$ S' r r% l* A4 |/ w# b公仔箱論壇如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。公仔箱論壇8 F& l2 J% U1 ^8 D9 ]8 C5 y
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。tvb now,tvbnow,bttvb' I J/ i8 J3 {* s# f; y; k
曬傷的皮膚特別容易再次受損。
+ [0 Z/ G/ Q5 n! C e（二）紫外綫的損害和預防方法
, e( F3 W1 D& b3 {/ [陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
& E. W: x& q; z# W* ]tvb now,tvbnow,bttvb如果臭氧層減低 1%。
1 F2 p2 c, }; n+ J公仔箱論壇透過的紫外光就會增加 1.5%，公仔箱論壇3 P; Q8 \; O: V# b% o) e8 S
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。os.tvboxnow.com3 K# U5 v! {5 S/ {) ~
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數; E' t8 N1 d' W- U; c, e; M0 T
UVI。公仔箱論壇/ w) K, W- m) n0 {* u
皮膚白哲的人士，在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g; g/ ~$ m# ]. b
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要
& k; X5 z+ k1 E, w# u20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
% C- v2 g3 G! U* J& U( U7 N+ m: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10 分鐘、10度以上則只需要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H" d4 ]( ~5 M. D
7 d2 U# X/ F! d. p2 Y- j7 P1 h) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 分鐘，因此預防勝於治療。
! ]4 N! {: ^8 i" d/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。1 f: B7 F# [3 M5 `* X- b" J
紫外光燈的射綫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t; E5 s n; y# P$ @2 @/ z3 B
95% 屬於 y9 Q1 l( _& a& G8 Z- Z* n
UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
' g( U H" `. U- U公仔箱論壇如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。公仔箱論壇3 U$ J; b$ j9 a& }4 a) i
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。公仔箱論壇. r7 [" Q# W) D9 V8 z1 y
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。
" e2 h: E: G2 Nos.tvboxnow.com使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。
5 {5 b# g. ^2 A7 stvb now,tvbnow,bttvb配戴太陽鏡。$ Z }3 k7 u: C. e: h* _- F
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。os.tvboxnow.com$ q! U, i' g& | \, u A! V
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
7 j6 Y) A! A. N, J7 A7 H# h+ {2 Q酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。tvb now,tvbnow,bttvb; Q( A) v/ R/ m A7 c2 O
（三）選擇防曬藥物和使用方法
4 w3 T3 r! |8 a- r7 i6 K- J; h* los.tvboxnow.com加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。
' |9 T6 Q/ R; N6 K* D, k Y# U% Z2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。
2 f9 P2 L3 a5 d2 c經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
( ^, }! J0 `1 Z/ h. F0 j: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。市面上有多種防曬用品，標籤上的公仔箱論壇: `7 p$ ?: D: [" m G) A$ F; z
SPF 指數，指示可以減少
' E0 s" s$ d1 [* Ktvb now,tvbnow,bttvbUVB 射綫能量的程度，SPF
. ]) D/ c3 j; F. |2 x0 H! V公仔箱論壇30 至45 為最適中。( N; n C6 m D4 a. _
防曬膏或乳液必需能夠阻隔tvb now,tvbnow,bttvb, V K P$ i7 B( G C$ ]
UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
& ?: m% Q5 V. X( A0 gtvb now,tvbnow,bttvb防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
/ X/ {- p7 }9 \) Q/ t8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T7 P& ~, _2 z! \- ^
因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。! ~4 b8 k" `( d/ t
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
- X! U7 Y& t' C7 i. l$ {2 H防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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