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[健康資訊] 蔬菜養生順口溜

蔬菜都是養生寶,飲食多樣隨意調。
5 N2 N  P, I+ e& b2 I 白菜利尿解毒素,黃瓜減肥有成效。! I% ~! h5 u& E8 t3 }4 s
蘿蔔消食開脾胃,蘑菇抑制癌細胞。
0 d- M+ ^6 z# @; w' l% y" o) k  E 清熱解毒馬齒草,鹽醋防毒消炎好。
7 x5 L. z% S2 P5 U! G& p 韭菜溫中開胃口,又能補腎暖膝腰。⋯⋯4 }8 v" o* X7 y7 S. B
夏吃絲瓜通脈絡,芹菜能降血壓高。
1 I1 [& s) ?3 W& |- ^0 Cos.tvboxnow.com 甘瓜良藥降血糖,蔥薑熱湯治感冒。( ^: ]  N8 ?4 O% X  N! k' P
花生能降膽固醇,生梨飯後化痰好。
" {9 L, q- T7 Y' A4 N公仔箱論壇 木耳抗癌素中葷,蓮藕除煩解酒妙。
2 z8 ?, Y# `$ F4 C 魚蝦豬蹄補乳汁,雞牛羊肝明目好。
4 d& V8 i9 F6 x: v公仔箱論壇 山楂減肥除疝氣,山藥益腎降糖尿。
1 u5 u2 p, E; N8 y. ~$ w公仔箱論壇 利腸通便食豬血,氣短虛弱吃山藥。: D2 Y. ]0 Y( O
營養豐富胡蘿蔔,常吃身體不顯老。
# R5 p7 d. V4 U6 e& y* o7 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 紫茄祛風通經絡,禽蛋益智營養高。
& f# j8 f8 C0 M9 tos.tvboxnow.com 常吃瓜籽美容顏,多食芝麻抗衰老。tvb now,tvbnow,bttvb' n/ C% w) T$ B
柿子止咳潤心肺,解酒醒酒有妙招。
2 c' T/ y9 N  [- N: r7 @tvb now,tvbnow,bttvb 健脾益氣食葡萄,秋食悅色人不老。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i, v3 v0 |$ [! I
辛辣蒜頭殺病菌,抑制癌症獼猴桃。
. a. j6 y: p& Z4 k$ F4 ]tvb now,tvbnow,bttvb 海帶預防白血病,去脂降壓也很好。
) |/ g2 Q6 \; B3 ]9 y+ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 赤豆解毒醫癤瘡,綠豆解暑降溫妙。7 ?: X8 x7 K/ |2 S: W3 R
老年便秘用蘆薈,婦女美容不易老。
! j  K2 [' [1 Xos.tvboxnow.com 白菊明目又平肝,黃菊泡茶把熱消。, i! d! v9 x5 i4 H$ \" N
高壓低壓薺菜花,眼底出血薺菜熬。
/ Z  r6 D% S4 o3 {/ m3 mtvb now,tvbnow,bttvb 金針花蕾治黃痘,清新降火榆錢好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C: s. o2 R2 I8 ~
蘿蔔化痰清脹氣,瓜豆消腫又利尿。tvb now,tvbnow,bttvb. x" m0 j* {* t8 U0 O2 C! [; T
紅棗補氣養心血,熬粥加棗皮膚好。
5 _; W1 f# [, w1 i+ B0 A4 Z) @% [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生津安神屬烏梅,潤肺烏髮吃核桃。+ f7 B  u, B: ]& A. q' w% E
香蕉通便解胃火,蔥蒜解毒蚊不咬。
3 P, m. [( ^' a# e+ b2 z公仔箱論壇 預防中風食紫菜,護腦血管土豆好。
# p8 \6 V% _5 B; ^# Mos.tvboxnow.com 濕疹瘙癢用花椒,常吃洋蔥除病灶。os.tvboxnow.com% E& N" o% U) }9 E* D
菠菜含鐵補血藥,預防貧血抗衰老。
1 l# h+ t: s" z* F! C  B, j, V3 Vos.tvboxnow.com 枸杞全身都是寶,延年益壽離不了。
% n, a$ @/ K# ~3 b( J/ C+ [1 { 老年莫忘吃紅薯,通便防癌有奇效。公仔箱論壇& C( I) d' j, o( X( T! a  ?
清熱解毒吃香椿,健脾理氣效果好。
+ f! i: D; z) m+ A 堅持常食大番茄,黑斑雀子自然消。
( x; d% a8 Y* ]' S; h2 O, A5 c: ]# itvb now,tvbnow,bttvb 健身益體無花果,果葉藥用價值高。
% v- `. j9 S# C  _os.tvboxnow.com 咽喉腫痛泡茶飲,痔瘡脫肛熏洗好。
* y' w, `# d" J  q  l% `! }3 | 鎮咳祛痰食冬瓜,水腫腎炎也治療。/ J. u% E$ {- z, a$ ?& g
南瓜消炎補益氣,養生祛病非常妙。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d' U- }2 o1 d: V, H" S
經常吃些豆腐渣,預防癌症亦妙招。
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  • soforlee

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