原帖由 qutieq 於 2008-4-20 01:33 AM 發表 tvb now,tvbnow,bttvb, ]( P% m0 {& A- G# V g
因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..tvb now,tvbnow,bttvb, g4 [% Q7 _; w9 @8 T; S
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..tvb now,tvbnow,bttvb# g% \9 D. j. E+ G3 d7 O, z# s# a6 }9 ~
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..公仔箱論壇) d+ p. [/ W1 e
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类 ... ' z" V8 h* _0 q- Y
' h; H1 Y: j0 \! {os.tvboxnow.com 荔枝,芒果,榴莲 <--- 我既最愛.... 
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, y& J) u0 B/ r5 O! f5 ^公仔箱論壇咩話.... 面包都唔食得 ?? 麥類面包 呢 ?? 公仔箱論壇0 J [8 f+ l- q1 Q# w% K
, w5 _3 T# n" R: I- O! q 我系飯桶黎駕.... 無飯.... 等死喇...
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1年半 無飯入肚..... 你點挨到今日駕...... , m- ~' b- t z5 O# o6 v9 Y
T8 E$ G. ]0 g) d 你好犀利啊...... |