[健康資訊] 夏季養生小常識 5種水果不能空腹吃

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☯導讀：大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。下面盤點了5種水果不能空腹吃。
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番茄
" f% a. h5 F+ N) U5 E& l+ O; ztvb now,tvbnow,bttvb 含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口———幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。⋯⋯公仔箱論壇2 |% R1 P" g; K5 e" i- m

5 `: C( @3 y& ^tvb now,tvbnow,bttvb橘子, E! x; H7 m9 }4 E4 M* Y5 g
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃黏膜。
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柿子os.tvboxnow.com: x6 s& b3 P( S6 w
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排泄，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”，中醫稱為“柿石症”。9 W! o8 F6 D% f& `+ W% N7 w

. J# u. |6 T' w& S 香蕉tvb now,tvbnow,bttvb  m3 J. V5 q: k
含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。
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! U2 D' q9 z0 F% z4 G! @1 h, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 甘蔗、鮮荔枝os.tvboxnow.com" c- I2 R% `: g# q$ K+ w. E
空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。