☯導讀：大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。下面盤點了5種水果不能空腹吃。$ _8 t8 m$ I- I9 z
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含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口———幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。⋯⋯4 G& y* M" y/ J' v4 v1 f
' H5 K- U/ c1 ~; q: X6 j2 T+ Itvb now,tvbnow,bttvb橘子
( W7 ]- K! s1 z+ f公仔箱論壇 橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃黏膜。
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- ?% Q7 N, o7 sos.tvboxnow.com 柿子# Q% |, \4 f- p1 f; f5 G
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排泄，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”，中醫稱為“柿石症”。
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6 I3 C% S* {/ V* C 香蕉
4 @7 ?+ N: Z8 Qtvb now,tvbnow,bttvb 含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。
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0 c" a4 C# b9 g 甘蔗、鮮荔枝
8 D9 e, U( T- X* n7 u% wtvb now,tvbnow,bttvb 空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。 |
發表於 2014-8-1 09:46 AM
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