蜜味牛仔骨
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材料：(4人份)
8 q2 r I0 i) c6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]9 s6 J7 V1 t7 ]3 k
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甜青椒 1/2 個 [切絲]9 A+ h! j6 H: }! i; M" e
J" J2 D6 r3 _# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜紅椒 1/2 個[切絲]
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7 M) W4 Y6 }3 {- K! a- x! b' B) yos.tvboxnow.com洋蔥 1/2 個 [切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N& U$ C Q: J; [1 t2 w- A
. F- b1 g# c1 ^8 N* {, Y2 xos.tvboxnow.com乾蔥 2 粒 [切片]
O" i# [5 v9 {3 ?1 o5 I# P$ Ktvb now,tvbnow,bttvb醃料： ! j8 C0 L% K/ q" d/ y% j4 e
特級鮮味生抽 1 湯匙os.tvboxnow.com0 L/ h- }- j1 B5 |! ?, i( \4 G
舊庄特級蠔油 1 茶匙
: X' P, J N( o- X* S9 j# ~& S+ n' a芝麻油 1 茶匙
# c! z/ A' y9 B) C4 S$ ~% R公仔箱論壇1 N2 A2 j; I9 I, L% H
酒 1 茶匙
8 u4 C. T' }# L( H8 c5 N8 |水 2 茶匙
2 K8 [4 S6 F7 r; a$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：
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4 @9 T; f! S4 \, ~! j. N粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f/ z) W+ }% v! R/ s' }
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糖 1/2 茶匙
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特級鮮味生抽 2 湯匙; a+ k1 A$ P, e; P/ l+ y. N
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蜜糖 1 湯匙) b- o9 [, \; {! v) G, y% K/ B) c
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) z! w+ G/ J5 k4 z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% A% G- P5 R! y5 _6 Z/ R. Z
做法：
8 H2 Z; T) d2 g7 @9 {- M* N" Y. e- p+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛仔骨與醃料拌勻。
; u" I6 B+ _) a' H- H% L O2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。
. Z+ w5 `# f `, J公仔箱論壇3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2014-8-1 05:48 AM
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