蜜味牛仔骨os.tvboxnow.com& ]. t% [- j9 D) V" D
" U8 h" N [! z4 M6 N% N材料：(4人份)
; b8 ?/ g% w$ e( h) h+ Z公仔箱論壇牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb8 S0 U& r# T# U3 y
/ ^1 |7 f6 j5 d1 W6 D$ Otvb now,tvbnow,bttvb甜青椒 1/2 個 [切絲]
* }6 ? E, o$ k+ @0 \2 utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y* ?% b- u; M2 r2 d
甜紅椒 1/2 個[切絲]os.tvboxnow.com- }$ B" K- T3 d. {+ [( o
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洋蔥 1/2 個 [切絲]
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2 p- t+ P0 X9 I& P6 Gtvb now,tvbnow,bttvb乾蔥 2 粒 [切片]# i n" Z( `" t" x# M
醃料： 公仔箱論壇" f, ? |4 h* D6 a1 e' I
特級鮮味生抽 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y8 w6 D* {' [ F- f: g
舊庄特級蠔油 1 茶匙公仔箱論壇+ S9 {: U- U/ ?
芝麻油 1 茶匙
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& K3 m5 W A6 p4 Q* F7 Q; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒 1 茶匙 7 ?: @* w8 |) L; [! a% L5 s. G
水 2 茶匙
/ K+ A+ \' W2 u' D公仔箱論壇芡汁：公仔箱論壇+ {* _$ a2 T: D0 {* b: I3 J
/ Q/ X) F9 M2 n) ~5 A公仔箱論壇粟粉 1 茶匙
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w; @3 V. ^6 R7 h& I8 p公仔箱論壇糖 1/2 茶匙$ T- P E# S* {5 E/ {4 f4 `6 G/ Z/ t
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特級鮮味生抽 2 湯匙
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蜜糖 1 湯匙
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1 |1 k1 B3 I/ ?' o8 R6 _做法：' Q2 N& I& a3 |5 N$ H1 S
1. 牛仔骨與醃料拌勻。. G. D, r# T7 b& H
2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。
# o, X7 G% i- T# ]6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2014-8-1 05:48 AM
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