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[健康資訊] 5類食物 健脾補脾

1、五穀雜糧類tvb now,tvbnow,bttvb  U' }7 b- O7 i1 o

0 x6 W& O* V3 Eos.tvboxnow.com 粳米:又名大米。味甘,性平,有健脾和胃,壯氣力,強肌肉之功。用於脾虛煩悶,泄瀉,消瘦,下痢。
8 n# l! l* }; `3 S1 I9 }3 F⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y+ w* ?) |6 s
黃豆:味甘,性平。有健脾寬中,潤燥之功。用於疳積瘦弱,腹脹瀉痢等症。. G5 \  |9 f' o3 L. G) {; Y0 }( G. {

% y) j* m+ c% L& Y1 D 蕎麥:味甘,性涼。有消積下氣,健脾除濕之功。用於胃腸積滯,腹脹滿,及脾虛而有濕熱的腹瀉、痢疾。
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1 z8 i0 I4 B# w8 `6 g公仔箱論壇 芝麻油:味甘,性涼。有潤腸通便,解毒,生肌之功。用於腸燥便秘,蛔蟲,食積腹痛,潰瘍等。公仔箱論壇) x3 M4 c( `3 K7 B

5 u$ [7 A8 \) Ctvb now,tvbnow,bttvb2、肉蛋類
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5 w4 b: u) @4 s) H; |os.tvboxnow.com 豬肚:味甘,性溫。有補虛損,健脾胃之效。用於虛勞瘦弱,胃疼痛,胃下垂,小兒疳積等。
* X& G; |+ F+ y' r# I( V7 x, atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: i: U5 Q7 H0 {& u+ s% i/ @3 E
豬脾:味甘,性平。能健運脾胃。用於脾胃氣虛引起的食欲不振,神疲乏力,腹脹,便溏之症。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W  ]' V4 B- w! e3 n' A6 i% T) u4 R

5 f1 b, I: k3 y0 o& p# f/ h" RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛肚:味甘,性平。有補脾胃,助消化,益氣血之功效。用於脾胃虛弱所致的消化不良,氣血不足的體質虛弱。tvb now,tvbnow,bttvb1 |7 z, M* b, r

" i9 A& ~! z8 u! a9 Qtvb now,tvbnow,bttvb3、水產品類os.tvboxnow.com6 l6 S0 k6 G( A8 X- s

+ r: h# Y) p2 m& T" \; a 草魚:味甘,性溫。有補脾暖胃之功。用於虛損,少氣乏力,飲食減少之症。
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鯽魚:味甘,性平。能益脾開胃,利水除濕。適用於脾胃虛弱,少食乏力,或嘔吐、乾噦。
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8 w+ v! n% d* r9 y4、蔬菜類
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番茄:又名番茄。味甘酸,性微寒。有健脾開胃,生津止渴之功。用於食欲不振,熱病,口渴等。tvb now,tvbnow,bttvb1 X# d( A. N; M# O  ~9 f6 b
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大頭菜:味苦辛甘,性平。有溫暖脾胃,順氣開胃,解毒利濕之功。用於食積不化,寒涼飲冷所致的腹痛,濕熱黃疸,小便不利等症。; C6 N7 F# M# }3 O% _6 w

) g$ K. V7 p% D2 s! \! i7 Atvb now,tvbnow,bttvb 猴頭菇:味甘,性平。有補脾益氣,助消化之功。用於脾胃虛弱,飲食減少,消化不良,或體倦乏力。+ ~% {4 M2 E! h( H4 W
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扁豆:味甘,性平。有健脾開胃,和中益氣,消暑化濕之功效。用於暑濕吐瀉,脾虛嘔逆,食少便溏,泄瀉水腫等病。
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5、水果類tvb now,tvbnow,bttvb1 x5 Y/ Y" q6 U8 M4 t

2 U: [: h0 X5 ^: \tvb now,tvbnow,bttvb 蘋果:味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用於中氣不足,腹瀉,便秘等。
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椰子:味甘,性溫。椰子肉補虛,強壯身體,用於治療小兒疳積黃瘦;還可驅蟲,對絛蟲、薑片蟲有效。
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4 U7 [- R; F: b+ D公仔箱論壇 柳丁:味酸,性涼。有健脾和胃,止嘔寬胸之功。用於食欲不振,食後腹脹,嘔吐,便秘等。
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  • soforlee

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