[健康資訊] 5類食物 健脾補脾

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1、五穀雜糧類tvb now,tvbnow,bttvb* r2 F1 F4 r) o
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粳米：又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壯氣力，強肌肉之功。用於脾虛煩悶，泄瀉，消瘦，下痢。tvb now,tvbnow,bttvb0 ]0 C) z3 R# o' d* c
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6 S8 h) Z$ ^' B- l) d公仔箱論壇黃豆：味甘，性平。有健脾寬中，潤燥之功。用於疳積瘦弱，腹脹瀉痢等症。os.tvboxnow.com/ ~7 j5 J( L- ?) e- i3 E4 r: B

  `. Y5 k, E5 I9 q* A6 Q 蕎麥：味甘，性涼。有消積下氣，健脾除濕之功。用於胃腸積滯，腹脹滿，及脾虛而有濕熱的腹瀉、痢疾。
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芝麻油：味甘，性涼。有潤腸通便，解毒，生肌之功。用於腸燥便秘，蛔蟲，食積腹痛，潰瘍等。
# y1 S5 j3 i) s  ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& t  m, x, _0 W2 O9 V5 c2、肉蛋類公仔箱論壇" i9 U! u1 l2 }- A, g1 t- }/ a
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豬肚：味甘，性溫。有補虛損，健脾胃之效。用於虛勞瘦弱，胃疼痛，胃下垂，小兒疳積等。公仔箱論壇6 ^- Y5 A7 u6 g4 {3 L

* ]5 w9 Y. d4 A& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 豬脾：味甘，性平。能健運脾胃。用於脾胃氣虛引起的食欲不振，神疲乏力，腹脹，便溏之症。公仔箱論壇+ ~0 U$ s/ k- b) ~! x

' i; h3 c, {+ I: m) ]2 p公仔箱論壇 牛肚：味甘，性平。有補脾胃，助消化，益氣血之功效。用於脾胃虛弱所致的消化不良，氣血不足的體質虛弱。
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3、水產品類
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3 z1 b& y5 Z& t% P, f, Gtvb now,tvbnow,bttvb 草魚：味甘，性溫。有補脾暖胃之功。用於虛損，少氣乏力，飲食減少之症。2 h1 }6 T% ~- Z; I" N
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鯽魚：味甘，性平。能益脾開胃，利水除濕。適用於脾胃虛弱，少食乏力，或嘔吐、乾噦。
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4、蔬菜類# s% u7 |/ ~& p3 O1 L( P7 D* t" A
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番茄：又名番茄。味甘酸，性微寒。有健脾開胃，生津止渴之功。用於食欲不振，熱病，口渴等。
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大頭菜：味苦辛甘，性平。有溫暖脾胃，順氣開胃，解毒利濕之功。用於食積不化，寒涼飲冷所致的腹痛，濕熱黃疸，小便不利等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x1 h* j- N: P* ^! U

% |& c% I6 a  h3 w, ctvb now,tvbnow,bttvb 猴頭菇：味甘，性平。有補脾益氣，助消化之功。用於脾胃虛弱，飲食減少，消化不良，或體倦乏力。os.tvboxnow.com8 n# `8 O2 Q+ y5 j1 P8 U
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扁豆：味甘，性平。有健脾開胃，和中益氣，消暑化濕之功效。用於暑濕吐瀉，脾虛嘔逆，食少便溏，泄瀉水腫等病。os.tvboxnow.com! R* W/ k  o9 n  N$ H7 W
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5、水果類公仔箱論壇5 o- S+ ]% R# @7 y) s/ j
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蘋果：味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用於中氣不足，腹瀉，便秘等。& Y+ i  T6 C5 B% H

6 U7 v. I  L. \' c) Itvb now,tvbnow,bttvb 椰子：味甘，性溫。椰子肉補虛，強壯身體，用於治療小兒疳積黃瘦；還可驅蟲，對絛蟲、薑片蟲有效。
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( I  |" P/ t) h# p0 H. K$ m/ v  B3 G公仔箱論壇 柳丁：味酸，性涼。有健脾和胃，止嘔寬胸之功。用於食欲不振，食後腹脹，嘔吐，便秘等。