[健康資訊] 5類食物 健脾補脾

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1、五穀雜糧類7 N  d  M" m" Y: c" ?6 K5 }+ d  }

" v& H# I  Q5 z6 Q3 eos.tvboxnow.com 粳米：又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壯氣力，強肌肉之功。用於脾虛煩悶，泄瀉，消瘦，下痢。/ F% c6 T9 f5 l9 u, u, C* i8 u+ u1 Z
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黃豆：味甘，性平。有健脾寬中，潤燥之功。用於疳積瘦弱，腹脹瀉痢等症。
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蕎麥：味甘，性涼。有消積下氣，健脾除濕之功。用於胃腸積滯，腹脹滿，及脾虛而有濕熱的腹瀉、痢疾。& H' v% }$ i- ^' x

8 ~9 g/ J7 T5 Z2 \& W* e4 s, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 芝麻油：味甘，性涼。有潤腸通便，解毒，生肌之功。用於腸燥便秘，蛔蟲，食積腹痛，潰瘍等。tvb now,tvbnow,bttvb. m9 x4 H% c* s8 E" ?* y

$ \/ N+ e) `' [- r) W: a公仔箱論壇2、肉蛋類
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! j: a6 j" I8 t1 f5 H 豬肚：味甘，性溫。有補虛損，健脾胃之效。用於虛勞瘦弱，胃疼痛，胃下垂，小兒疳積等。
+ I2 ?1 R' k6 Z1 J$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 N' T0 `6 H- {& H公仔箱論壇 豬脾：味甘，性平。能健運脾胃。用於脾胃氣虛引起的食欲不振，神疲乏力，腹脹，便溏之症。os.tvboxnow.com4 _! d- Q% d4 d* X8 H
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牛肚：味甘，性平。有補脾胃，助消化，益氣血之功效。用於脾胃虛弱所致的消化不良，氣血不足的體質虛弱。
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" U; d. L9 D1 `) A8 Wos.tvboxnow.com3、水產品類
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草魚：味甘，性溫。有補脾暖胃之功。用於虛損，少氣乏力，飲食減少之症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R2 `4 u! s1 b. t
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鯽魚：味甘，性平。能益脾開胃，利水除濕。適用於脾胃虛弱，少食乏力，或嘔吐、乾噦。tvb now,tvbnow,bttvb0 Q9 t* l6 V8 ]6 O( g& \

2 M3 }  j! a: ]8 b" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、蔬菜類公仔箱論壇4 \  T% }* a, U; P8 z$ Q5 t  E$ Y

  U& F2 B! B3 R7 o7 qtvb now,tvbnow,bttvb 番茄：又名番茄。味甘酸，性微寒。有健脾開胃，生津止渴之功。用於食欲不振，熱病，口渴等。tvb now,tvbnow,bttvb! ?  B6 |8 h: w5 b; @4 Q
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大頭菜：味苦辛甘，性平。有溫暖脾胃，順氣開胃，解毒利濕之功。用於食積不化，寒涼飲冷所致的腹痛，濕熱黃疸，小便不利等症。
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2 V# t6 i- M7 n3 `% E9 R( stvb now,tvbnow,bttvb 猴頭菇：味甘，性平。有補脾益氣，助消化之功。用於脾胃虛弱，飲食減少，消化不良，或體倦乏力。
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( V+ X# O2 y, [8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 扁豆：味甘，性平。有健脾開胃，和中益氣，消暑化濕之功效。用於暑濕吐瀉，脾虛嘔逆，食少便溏，泄瀉水腫等病。os.tvboxnow.com2 |1 m. v6 i( _! b" F" e
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5、水果類
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蘋果：味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用於中氣不足，腹瀉，便秘等。
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1 \1 y  o2 S) ?0 s  I' @9 T2 A& }* V' x0 kos.tvboxnow.com 椰子：味甘，性溫。椰子肉補虛，強壯身體，用於治療小兒疳積黃瘦；還可驅蟲，對絛蟲、薑片蟲有效。
2 g( O2 w: g( ]$ W4 j4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% V7 D7 z7 ~- N: o 柳丁：味酸，性涼。有健脾和胃，止嘔寬胸之功。用於食欲不振，食後腹脹，嘔吐，便秘等。