[健康資訊] 5種食物防痔瘡

j8172003

黑芝麻：具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、脫出的作用。痔瘡兼有便秘的病人可長期服用。
/ R% S8 T" \$ m* [& w4 Y0 Tos.tvboxnow.com- s/ O7 K' A2 }$ x
白蘿蔔：生吃促進消化，有很強的消炎作用。另外，白蘿蔔含有豐富的粗纖維，能促進胃腸蠕動，保持大便通暢。
# Z$ @) ^" ?6 X7 T/ n& ?6 M⋯⋯os.tvboxnow.com3 [2 C( F/ Q" y5 {/ U8 Q
捲心菜：能增進食欲，促進消化，預防便秘，對肛腸患者很有益處。os.tvboxnow.com- x  K' K& c# b
2 S+ u" n3 Q% }3 y' W) \
木耳菜：經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿等功效，還能預防便秘。
. b  C2 q' v4 c. `- Y+ H, A
! n3 D: _$ d, B' }公仔箱論壇 萵筍：性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經，有開通、疏利、消積的作用。常吃萵筍能促進腸蠕動，減輕肛門局部血管的壓力，有效預防痔瘡。