[健康資訊] 呵護腎臟 平時做起

j8172003

為了維護身體健康，呵護腎臟，要從平時做起。平時就要做好以下腎臟的注意事項和保護工作。
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& Q9 c; t5 ^- {, O" Xtvb now,tvbnow,bttvb 保暖：低溫下血管收縮，腎臟血流灌注減少，腎小球濾過率降低，小便量減少，容易出現腎功能下降。os.tvboxnow.com$ s, w7 e0 [1 p& W
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不亂吃藥：許多止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，不要輕易亂吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x& A% c/ l. {7 V2 M

. ~7 r  C$ D  N; S. W6 ^tvb now,tvbnow,bttvb 不暴飲暴食：吃太多蛋白質和鹽會加重腎臟負擔。tvb now,tvbnow,bttvb& v! I8 l7 m- y' U; c: ~
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不憋尿：適量飲水，有利於清除體內毒素，尿液瀦留在膀胱，容易繁殖細菌，經由輸尿管感染腎臟。