[健康資訊] 呵護腎臟 平時做起

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為了維護身體健康，呵護腎臟，要從平時做起。平時就要做好以下腎臟的注意事項和保護工作。tvb now,tvbnow,bttvb8 Q/ a9 ~) a" r+ n( T4 M
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保暖：低溫下血管收縮，腎臟血流灌注減少，腎小球濾過率降低，小便量減少，容易出現腎功能下降。- k% D2 K! V: @3 u9 X1 D
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. G1 _  T' j% Aos.tvboxnow.com不亂吃藥：許多止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，不要輕易亂吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q9 @' R% w; N% i! W
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不暴飲暴食：吃太多蛋白質和鹽會加重腎臟負擔。
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+ x. `8 B8 {# W0 f4 {8 K/ ]# f. m; o公仔箱論壇 不憋尿：適量飲水，有利於清除體內毒素，尿液瀦留在膀胱，容易繁殖細菌，經由輸尿管感染腎臟。