[健康資訊] 呵護腎臟 平時做起

j8172003

為了維護身體健康，呵護腎臟，要從平時做起。平時就要做好以下腎臟的注意事項和保護工作。. u+ ^/ Z2 g7 J; F# i
tvb now,tvbnow,bttvb$ P) y) V2 C/ @
保暖：低溫下血管收縮，腎臟血流灌注減少，腎小球濾過率降低，小便量減少，容易出現腎功能下降。os.tvboxnow.com; Y3 y; o4 X$ \" p5 a7 a
⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb6 V6 h3 h) P6 J- _" Y$ m( ^) f
不亂吃藥：許多止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，不要輕易亂吃。os.tvboxnow.com( W, C, @& y' x6 \/ C, E
tvb now,tvbnow,bttvb" a1 H+ C% f+ @7 c; `1 R* t
不暴飲暴食：吃太多蛋白質和鹽會加重腎臟負擔。. g+ j  c1 }, t' \' {. o

. {0 M, H9 I; d7 {. s# a公仔箱論壇 不憋尿：適量飲水，有利於清除體內毒素，尿液瀦留在膀胱，容易繁殖細菌，經由輸尿管感染腎臟。