1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。. W; m6 F5 @7 C9 @7 m
2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
a% p4 n4 D5 D N) l# a/ A公仔箱論壇3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。os.tvboxnow.com; i+ ?* c I! z1 m2 h' M
4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。
8 i" k6 G4 R7 O, v, h, b公仔箱論壇6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。os.tvboxnow.com9 s+ E: T4 O9 ?, o# U/ O
7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
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