1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
7 D4 l+ g0 d0 V& {1 Y2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。os.tvboxnow.com1 z+ w9 l, r" P; J" l/ Y* z/ b
3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。8 W; R# `4 E( ?$ R9 F! g
4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。
. ?( D" ~2 J" O; |( C4 j0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。9 z; s1 k! W8 v8 W/ f
7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
| 
