1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
, H- \4 U0 G# ?2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。公仔箱論壇$ ?# T+ H8 d, X5 z* ^1 M
3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。0 ?3 G7 ]3 z9 g3 \1 f0 E, |& c. P
4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。os.tvboxnow.com& v* H* a+ d0 ]' w4 l
6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。
4 f/ `( ]# ]8 l; P, \! d' p0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
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