1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U& j, k3 }: R6 H; V1 E! V0 X1 i
2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
9 V1 k" v* r( _8 n- ^9 |+ Tos.tvboxnow.com3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
. }( x( t( P6 T6 s5 Q) ^4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。公仔箱論壇+ v- ~+ r2 }1 U
6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。
7 K. W! _. h2 [6 o6 k# a) O7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
| 
