1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
0 h7 |! u' |, q: W+ h, Z7 C$ ios.tvboxnow.com2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
$ w% A. X, ?7 n% c- W公仔箱論壇3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
: G/ Y; p/ o# l1 f( @& A4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N9 |6 ?" x7 z3 z* K. T
6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。
& j7 r9 \* Z1 ?. g5 Wtvb now,tvbnow,bttvb7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
| 
