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& }2 Q. }, Y* d9 t4 m# rtvb now,tvbnow,bttvb炎熱的夏日，常常讓人覺得沒有食欲，可是不吃東西又會覺得營養跟不上，以下食品，既可刺激食慾、又有營養，最重要的是具有排毒、養顏與美容功效，女士們要注意喔！
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1. 檸檬：美白 消除雀斑；tvb now,tvbnow,bttvb9 L5 G+ Y5 K$ m8 i: ]: u/ ^8 R
) b9 o) z3 B( Z8 \$ I2. 酸奶：排毒養顏；
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3. 番薯：預防便秘，降膽固醇、血脂；# s! t1 t- _3 z2 ?: {
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4. 綠豆：清熱解毒、除濕利尿；
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1 q& U& T' D# h3 u7 M# x4 @tvb now,tvbnow,bttvb5. 青瓜：清熱解渴、利水消腫；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^8 U5 ^* L8 Q* E2 T! I0 r1 u
; x% r9 {% [# R0 t. f2 ]6. 黑木耳：排毒解毒、清胃滌腸、和血止血，防治缺鐵貧血；
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7. 蓮藕：健脾開胃、養血止血；os.tvboxnow.com2 \# P& g. H# m1 t# ^+ [
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- h R0 d/ f% b. P& x. M( o7 P8. 白蘿蔔：促進排便，利於減肥；tvb now,tvbnow,bttvb' O' Y4 S7 l* }5 P4 |
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9. 紅酒燉雪梨：梨生津潤燥，清熱降火，止咳化痰，含豐富鐵質，可放入冰糖，慢火燉半小時。
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發表於 2014-7-10 04:09 PM
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