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炎熱的夏日，常常讓人覺得沒有食欲，可是不吃東西又會覺得營養跟不上，以下食品，既可刺激食慾、又有營養，最重要的是具有排毒、養顏與美容功效，女士們要注意喔！9 p( Z$ E) `, I0 M
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1. 檸檬：美白 消除雀斑；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r) N3 b0 p: ^( E- q4 @
0 `0 o n' ^6 U8 u# l2. 酸奶：排毒養顏；2 R0 M0 d! y) Z3 F) N0 c
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3. 番薯：預防便秘，降膽固醇、血脂；
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4. 綠豆：清熱解毒、除濕利尿；
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5 ?# d# ^: r- A: s0 z7 \' [tvb now,tvbnow,bttvb5. 青瓜：清熱解渴、利水消腫；
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6. 黑木耳：排毒解毒、清胃滌腸、和血止血，防治缺鐵貧血；
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7. 蓮藕：健脾開胃、養血止血；
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8. 白蘿蔔：促進排便，利於減肥；公仔箱論壇' R Z* w: o) S& o9 k" d
. p& z7 x5 r# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 紅酒燉雪梨：梨生津潤燥，清熱降火，止咳化痰，含豐富鐵質，可放入冰糖，慢火燉半小時。公仔箱論壇) y. }1 u! A4 D7 Z) w# V
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發表於 2014-7-10 04:09 PM
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