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2. 酸奶：排毒養顏；
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3. 番薯：預防便秘，降膽固醇、血脂；
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4 p, B9 b- o' k' ~5 Rtvb now,tvbnow,bttvb4. 綠豆：清熱解毒、除濕利尿；tvb now,tvbnow,bttvb0 @3 F$ |2 x' v6 W
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! W7 ]: K1 p& V6 F3 g公仔箱論壇5. 青瓜：清熱解渴、利水消腫；
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i7 T* k1 A8 Z" g2 G8 V/ @tvb now,tvbnow,bttvb6. 黑木耳：排毒解毒、清胃滌腸、和血止血，防治缺鐵貧血；
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7. 蓮藕：健脾開胃、養血止血；tvb now,tvbnow,bttvb$ B1 A! n4 B' J3 k. V% p
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) j) N1 K' e6 I7 }1 d* x/ z* dtvb now,tvbnow,bttvb9. 紅酒燉雪梨：梨生津潤燥，清熱降火，止咳化痰，含豐富鐵質，可放入冰糖，慢火燉半小時。tvb now,tvbnow,bttvb: c. @+ v/ r( P% m: h( ^: x
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發表於 2014-7-10 04:09 PM
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