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炎熱的夏日,常常讓人覺得沒有食欲,可是不吃東西又會覺得營養跟不上,以下食品,既可刺激食慾、又有營養,最重要的是具有排毒、養顏與美容功效,女士們要注意喔!os.tvboxnow.com; P6 s' f- p, I4 X* h
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1. 檸檬:美白 消除雀斑;
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2. 酸奶:排毒養顏;
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: u9 v" k, d; qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 番薯:預防便秘,降膽固醇、血脂;
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( L H% ]3 Y1 l2 [1 N/ _4. 綠豆:清熱解毒、除濕利尿;
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9 \) c6 k- S2 h n4 J1 @0 V: S, Gos.tvboxnow.com5. 青瓜:清熱解渴、利水消腫;
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5 _, @- u) C- E$ a* s+ E6. 黑木耳:排毒解毒、清胃滌腸、和血止血,防治缺鐵貧血; @, |( L! T, C
Z4 K# b c0 d0 z# n9 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j8 ^' v* |' {! \. ^+ f
7. 蓮藕:健脾開胃、養血止血;tvb now,tvbnow,bttvb/ _8 h1 l! w0 ~" _
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8. 白蘿蔔:促進排便,利於減肥;os.tvboxnow.com1 u, D0 |- n/ L/ F6 \
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9. 紅酒燉雪梨:梨生津潤燥,清熱降火,止咳化痰,含豐富鐵質,可放入冰糖,慢火燉半小時。
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