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4 m' u0 J$ g2 z2 j* Q炎熱的夏日，常常讓人覺得沒有食欲，可是不吃東西又會覺得營養跟不上，以下食品，既可刺激食慾、又有營養，最重要的是具有排毒、養顏與美容功效，女士們要注意喔！
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, U) X& } |% L/ |. i0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 檸檬：美白 消除雀斑；
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2. 酸奶：排毒養顏；
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3. 番薯：預防便秘，降膽固醇、血脂；% f6 r6 d1 ^& n
" \% R* W" ]; t+ V. s4 U4. 綠豆：清熱解毒、除濕利尿；
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5. 青瓜：清熱解渴、利水消腫；
! w3 o. N$ n# N( i2 I6 o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J+ o0 R( r v* h0 n6 f
6. 黑木耳：排毒解毒、清胃滌腸、和血止血，防治缺鐵貧血；
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7. 蓮藕：健脾開胃、養血止血；os.tvboxnow.com4 h3 s$ a$ J2 S' O
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( {8 g! }) P/ C8 r1 F# _0 k8 ^os.tvboxnow.com8. 白蘿蔔：促進排便，利於減肥；
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^- T3 l! x* ^) b6 k; u! v! u! @9. 紅酒燉雪梨：梨生津潤燥，清熱降火，止咳化痰，含豐富鐵質，可放入冰糖，慢火燉半小時。公仔箱論壇# H8 C. \; B$ S$ M) `8 d+ p
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發表於 2014-7-10 04:09 PM
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