去除疼痛、痠痛：頭痛7 r% @7 s( U$ R% s2 d
tvb now,tvbnow,bttvb# B! }3 B9 I2 P6 s1 V
相關穴位：天柱、風池、外關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]4 O$ e' I4 y0 s. ?
' _% G% b" j( b! N
tvb now,tvbnow,bttvb8 L Q5 c( M9 l$ b2 G
頭痛可分為兩大類，一種是「緊張型頭痛」，另一種是「偏頭痛」。緊張型頭痛約占頭痛的半數，患者會經常發生壓迫整個頭的疼痛；而偏頭痛則是頭的一邊突然陣陣強烈的抽痛，像脈搏跳動似地。緊張型頭痛是由於精神緊張、過勞等的肉體疲勞，以致肩、頸痠痛，繼而引發頭痛；而偏頭痛則是由於精神壓力、飲食，或女性生理期、生產等影響荷爾蒙平衡的因素所引發。
' k3 t( o; {8 C; ?tvb now,tvbnow,bttvb* u/ j4 Q* M% Y
透過穴位按摩來舒緩痠痛、減輕壓力，就能改善頭痛症狀，不過也有因為腦部異常而引起的頭痛，如果頭痛伴隨著口齒不清、走路不穩等症狀，或是頭部受到撞擊時所出現的頭痛，則可能是蜘蛛膜下腔出血、腦梗塞或腦出血等，這時請不要延誤，盡快去就醫。
6 g0 i" {& p1 X; j. J# gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ s$ h9 L$ R: m
5 w0 |% u1 q; ?5 y3 B$ Wos.tvboxnow.com對治頭痛的頸腕踝穴位
3 e6 B2 ?: c0 b& u公仔箱論壇/ ^9 V# y' S6 b6 F! [ h$ }1 _
位於頸後的風池穴能促進「氣」的運行，而位於風池穴稍內側的天柱穴則能舒緩緊繃的肌肉。這些穴位對「緊張型頭痛」和「偏頭痛」皆有效。位於手腕稍下方的外關穴能緩和精神壓力，對偏頭痛尤其有效。4 Z* `% u7 A* d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V; d+ C1 @, h$ }' v. z
本文出自世茂出版《頸腕踝穴位按摩》 |
發表於 2014-7-8 09:51 PM
| 
