衰老是女人的天敵！女士們總會買一大堆護膚品去讓自己漂亮的臉蛋和肌膚保持年輕，不過除了外敷，還要注重內服。避免食用一些加速衰老的食物也十分重要，留意一下以下的應少吃的食品和飲料吧。
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1. 醃製食品tvb now,tvbnow,bttvb# y2 `& a7 H6 V# `
在醃製魚、肉、菜等食物時，加入的食鹽容易會轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內物質產生致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。8 t; o- N9 G" z! S0 @
}7 V* A3 I+ ?5 Y3 c" jtvb now,tvbnow,bttvb2. 汽水
# I0 v1 t+ |* P/ o" mos.tvboxnow.com汽水含糖多，喝多易令人疲憊，呈現老態。愛喝汽水的人平時要注意補充白開水，標準為每天補充相當於體重(磅)一半的水分(盎司)。如體重是130磅，一天最好喝65盎司的水。+ ]$ e) ~: H2 U; E3 S
% I( h4 N' W5 c/ l3 ^os.tvboxnow.com3. 能量飲料
. k4 D& ^) C# n L0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能量飲料會破壞牙齒的琺瑯質，而且其對人體的危害程度是汽水的8倍。所以，一般來說，身體健康的人在任何時候都不需要喝能量飲料。os.tvboxnow.com7 }( ~; z3 A7 W6 o
- F1 N/ v* Q0 G, p, Q: utvb now,tvbnow,bttvb4. 咖啡os.tvboxnow.com7 @; D0 ~8 g! ]5 _. h! F3 o
適量喝咖啡對人體有益，但過多會導致人體脫水。在長期攝取下，能夠導致「咖啡因中毒」。因此喝咖啡不要太濃，適量而止。" p' v9 t) J6 z% w9 l8 e
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5. 發霉食物
4 A/ m! \( |. `食物發霉時，會產生大量的病菌和黃曲霉素，一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、腸炎、聽力下降和全身無力等症狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `7 |4 N3 o4 N$ Z- q4 b1 t* F4 P7 G
0 `- B) \! }; K; Q0 T. ]* Los.tvboxnow.com6. 碳水化合物
% \6 N8 i$ K {& Q- W8 v; }美國醫療健康網指出，碳水化合物攝取過多會傷害皮膚中的膠原蛋白和纖維，使人更快老化，還使人過於肥胖而導致各類疾病如高血脂、糖尿病等。公仔箱論壇 A) c% a* e: v
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前瞻網
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發表於 2014-7-5 05:43 AM
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