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蝦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d5 T, e% s9 E% i% A
冬菇. X* X- b( X3 Z" G, O0 H2 u% A; v) Z
叉燒
1 C Y* A7 r. U* V; e, _' p公仔箱論壇子薑/ C1 s4 e |; |, y. u2 \$ O: Q$ B; p
) M: v+ K/ a9 e1 ~$ m' x( F) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h4 q/ ^( D |9 B0 T
200克
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5 u ]! t6 t1 X" u+ y8 z公仔箱論壇50克
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9 I2 d9 e: ]& W9 v; y$ bos.tvboxnow.com | 青椒 (小)
, k& a( p8 t2 C9 yos.tvboxnow.com蛋
, t! r% n7 k8 ]! W' dtvb now,tvbnow,bttvb白飯
+ W1 M2 F: Z. R4 C蔥
6 n- y# q7 q, k! ^0 B! x公仔箱論壇 ; {1 Q p- k x/ g$ [1 T7 V M9 Q% Z
| 1隻
. M: ~7 E7 b4 h' k- C* p6 ^tvb now,tvbnow,bttvb1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y, t" a4 C7 Q6 k3 C" H. X0 v
1 1/2碗
; t$ r( w. G1 ?0 I- ~) |1棵
V' x% y- M" ~; j |
調味：
. h- w7 ]: w* \ | 鹽
, U7 _& { N3 {os.tvboxnow.com生抽
* v/ ^' y: L( S1 m" S | 1茶匙os.tvboxnow.com) y$ O8 y1 ?( o/ @* r$ A5 ?
1茶匙
" y* {5 a1 A: b% H. f* d- i TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z; x# L. Y' V" C0 W- v3 K
|
5 V5 h% i# o1 s' v" j0 G | 胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb1 D6 a2 P0 M0 x: d
| 少許
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製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L) l( ^* b7 x) B1 S8 ]& W1 ]4 \+ i. w
1.
$ Q7 H- `$ ]. ~- c! ~( F7 bos.tvboxnow.com菠蘿直切去1/3，挖出菠蘿肉，將250克菠蘿肉用鹽水洗淨，瀝乾水份。tvb now,tvbnow,bttvb0 A: f- t5 R2 i
2.
# F# P! {+ |- M. E& y冬菇浸軟，青椒去籽，子薑去皮，全部洗淨後切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A( n- R4 \: A
3.
' \6 a( ^4 h4 D2 S# {* ]! Q公仔箱論壇菠蘿、叉燒及蔥切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @: P/ ~* [5 E' e; Z
4.
1 }- ` p/ ?: e# q5 l2 Ytvb now,tvbnow,bttvb蝦去殼及腸，洗淨，抹乾。雞蛋打勻。
9 i5 I( w1 u/ Aos.tvboxnow.com5.
2 o% I* B+ G% ^$ G/ d' n4 Ytvb now,tvbnow,bttvb燒油2湯匙，將蝦炒熟，盛起。將冬菇，子薑及菠蘿炒乾，加入叉燒及青椒，盛起。tvb now,tvbnow,bttvb. x" n. E. \8 F7 B: `
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燒油2湯匙，將白飯炒熱，加蛋汁及調味料，炒勻，再加入其他材料拌勻，用菠蘿殼盛起。公仔箱論壇2 [9 e( l7 S2 i# D; [2 a1 z* E
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發表於 2008-3-23 01:23 PM
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good thanks
