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發表於 2014-7-3 09:24 AM
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1.常喝蜂蜜水，不僅排腸胃毒，還排肝腎毒
6 X/ w" _* s6 S; Utvb now,tvbnow,bttvb2.多出汗：多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
6 ]% e+ a( g; Y _4 Y; i' N3.膳食纖維排毒：多吃膳食纖維食物，促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
9 v& x+ U- N) b公仔箱論壇4.喝粗糧粥：利於消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
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