痔瘡是直腸或肛門部位的疼痛、腫脹靜脈。這種情況通常發生在懷孕期間和分娩之後，或其他肛門被施加過多壓力的情況。患者可以通過自我護理方法來治療痔瘡，特別是通過改變生活方式來緩解痔瘡引起的瘙癢和不適。
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4 m, E4 v( S r9 {" z公仔箱論壇1.知道痔瘡的原因% v+ M' C. z$ Y" U3 \
如果你在排便時過度用力或坐很長一段時間，你可能會引起或加重痔瘡。痔瘡的其他原因包括便秘、肛周感染和肝硬化等。
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2.增加水分攝入量4 s3 p. e0 L1 R! ^ O1 j
保持水分有助於防止痔瘡突然爆發，並加快痔瘡癒合。每天至少喝6-8杯水（酒精除外）。
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) U8 z% e# p+ E( L1 J# j- U6 {os.tvboxnow.com3.增加纖維攝入量公仔箱論壇8 L7 `( \+ h: _0 Q, X0 a9 i# u4 ]
多吃纖維可以防止和治療便秘，從而減少痔瘡的發生。吃更多的水果和蔬菜。你也可以使用大便軟化劑或纖維補充劑，如Metamucil或citracel。# f! {1 a, [. D1 H' U
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+ T1 _: m7 W1 s" q# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.穿棉質內褲
0 e) y) {" t% T0 p& aos.tvboxnow.com穿絲綢或其他織物可以積住肛門附近的水分，造成復發性痔瘡突然爆發。2 t* |) E3 H X( T* V
! y3 [& o( n; i+ F- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.避免帶香味的肥皂、衛生紙或衣物洗滌劑os.tvboxnow.com$ d/ F9 ^5 z' t) D# P z# S
開始使用無香味、無染料的產品，因為香料和染料中的化學物質會引起刺激。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-6-28 03:27 PM
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