很多人看球賽都喜歡喝啤酒，但你又是否知道，每天喝一兩杯啤酒有助於預防骨質疏鬆？
) B( n# Q: u( k+ H5 p3 I; Y
6 N A, y/ b: S1 rtvb now,tvbnow,bttvb
9 W# `6 {8 b$ a+ n( ?. ], @) u公仔箱論壇啤酒中含大量的矽，它對骨骼形成發揮着重要作用，可以緩解骨質疏鬆的速度和加快新骨骼的形成。而啤酒中的植物雌激素，則能輔助促進骨骼健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T$ E6 W/ r; l) H5 p0 q0 c
0 C% s( q6 W: G1 f! S% a3 u
啤酒的主要成份是麥芽，大米和啤酒酵等，所以酒精含量較其他酒類低，它還含有豐富的醣類，維生素，氨基酸，等營養成份。適量的喝，能提神、消除緊張的情緒、促進神經和消化。9 ]% U$ e/ N- P; N) q, ~
os.tvboxnow.com6 `0 v" {% T. G* e& v
啤酒中的鈉，核酸，和酒精等，還可以保護心血管的健康。它能增加大腦血液的供給，擴張冠動脈，對腎臟的血液產生刺激並加快它的代謝活動。公仔箱論壇3 K! H$ W: }: M
/ V6 c: S5 b) a7 ]% h
不過這些好處並不是讓你喝啤酒的藉口，過量的喝啤酒也會對身體造成影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g; B9 H* x/ r+ s/ J
tvb now,tvbnow,bttvb! Z7 q4 O; e3 o5 z4 Z
啤酒的營養含量高，所以熱量也非常高。如果你有飯後喝啤酒的習慣，那麼你一定有一個「啤酒肚」。公仔箱論壇# S& w$ k7 j0 L& @: w0 [
os.tvboxnow.com6 S) Y4 U& B7 Y/ T
此外，啤酒在製作過程中會有鉛存在，如經常喝到鉛，會影響人的智力，老年得癡呆症的機會會更高。當鉛嚴重超標時，還會影響到生殖能力。$ Z: n7 d/ b% `3 M
7 ~( L7 ?* ?; S大量的啤酒更會引起泌尿系統結石和胃炎，因為啤酒中的原料如草酸，鈣，和大麥汁會相互產生反應，使人尿酸增多，容易引起結石和痛風等疾病。
" _: q6 ] P2 `5 v1 V' l9 u: w( w9 H! L% z9 E4 K: b8 _; V% p O
總之喝啤酒是好還是不好，要看喝的份量和自己的身體情況，如果過量的飲用，啤酒無疑是致命的毒藥。, Q, W' b7 ~2 D
$ E5 s1 ~7 q# C4 ?! Z3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。99保健網 |
發表於 2014-6-19 05:22 PM
| 