[健康資訊] 睡地板後腰痛一年

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2014年6月18日
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  f; p& k9 `6 M' w" k公仔箱論壇嚴耀堅中醫師 望聞問切tvb now,tvbnow,bttvb$ X0 ?/ Y* g" P7 N4 C
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3 g" {$ i2 a8 ]4 d/ ios.tvboxnow.comOcean先生在美國購買了新的房子後，由於並未能夠即時添置床鋪，在寒冷冰涼的地板上，躺了一個晚上，其後腰部痠痛、重墜、怕冷、疲倦、乏力。tvb now,tvbnow,bttvb: r; _& R* J" C

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Ocean先生嘗試過推拿按摩，吃消炎西藥，肌肉的痠痛稍微緩解，但是怕冷、重墜之感絲毫沒有減輕。tvb now,tvbnow,bttvb2 h: U/ d9 B* ~% v2 i5 N. X( `1 s

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% ?7 v# L9 P: w2 t* e; e$ k8 @5 j& Q6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十分勤奮的Ocean先生，逛市場和展覽會一走就是八個小時，可以說是馬不停蹄，膝蓋的痠痛也慢慢的出現了。5 y- k! h- q: f* l$ q2 H% B

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Ocean先生說：「我的腰部痠痛自從躺地板那次之後就愈來愈嚴重，真的是躺地板的問題嗎？而且非常怕冷、怕風，你看我，穿了多少衣服，有點涼就不好受了。」tvb now,tvbnow,bttvb+ s# m0 k* C2 p) p7 H9 H

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# q* P* U+ [1 @6 \4 t2 Btvb now,tvbnow,bttvb如貫五千錢tvb now,tvbnow,bttvb4 v+ ?. a$ Q( L" X; R0 k  ~! R

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( }: f) m: C. Z* _# H* k, F' R我說：「你說的對，因為地板上含有中醫學所說的寒邪與濕邪，你躺了一個晚上，腰部吸收了地板上的寒與濕，寒邪讓氣血流通減慢，經絡血脈行走受阻，寒邪約束局部肌肉收緊，因而你產生了肌肉緊繃繃的，痠痛痛的。濕邪阻絡，並流注於腰部肌肉經絡血脈之間，讓肌肉覺得沉甸甸的，用古人的說法是『如貫五千錢』。」! @6 t' N, x  r5 k6 R" W
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) Y$ [% L0 c; L2 Utvb now,tvbnow,bttvb他苦笑了一下，說：「那麼怎麼能把那五千錢拿走呢？」" T6 s* ]; B( |$ A1 H
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我說：「從今天開始，你不要讓背部再受寒，更要避免躺在地板上，腰部出汗後必須要擦乾，不要赤背吹空調哦。我先給你針灸，然後處方祛濕溫陽的方劑給你。還有，你的膝蓋痠軟，也是腎氣虛弱，陽氣萎靡的訊號之一。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P5 Q) b0 m. d. g0 q" E5 f

( d/ A: D5 w# s( A/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ _0 l3 T) y* G. W$ c7 Jtvb now,tvbnow,bttvb疏導腰氣血1 c( K9 V8 e: h- z) X9 V
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, g- t4 {8 R9 d, Z# L% Ktvb now,tvbnow,bttvb針灸時，近部取穴溫陽補腎的腎俞，通調氣血的氣海俞，疏導腰部氣血的大腸俞。經云「腰痛委中求」，足太陽膀胱經之委中穴為治療腰痛遠部取穴的要穴，因而必然選之。
% L! h8 r% ~# z, v! ~# b' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' d: i: F# c) c( b+ p% K% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陽陵泉穴活血祛濕，同時為筋之會穴，治療濕邪傷筋之腰痛最為合適。治療膝部痠軟傷患，選經外奇穴內外膝眼，通調膝內局部氣血，活血化瘀，通絡止痛。) J1 u" g! B; G# D( o$ w# U

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為了溫陽祛濕，同時補腎，方劑上選取真武湯合腎氣丸加獨活、紅花。方中重用獨活，增強祛濕散寒之力。
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7 y$ q+ l! G) _0 qOcean先生針灸完畢後，覺得腰部立刻輕鬆起來。但是他覆診的時候表示，這種輕鬆的感覺很快就溜走了，他一走了幾個小時，腰部又開始痛。8 t0 A5 g, k0 P' x
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頻密的勞損
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" N, z, m0 |2 ~os.tvboxnow.com我告訴他：「你的腰部是一種慢性的勞損，必須好好的休息，不能長時間的走路、站立，坐立都不行，因為你腰部的肌肉受到的傷害沒有完全恢復。tvb now,tvbnow,bttvb5 V, A; U, ~2 m. C. t3 V6 a& O
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2 B" k* m+ A# B2 {- r7 Gtvb now,tvbnow,bttvb「雖然針灸和吃藥後，情況有所改善，但是你腰部的肌肉，仍然不能夠承受再次頻密的勞損，你還是走三十到四十五分鐘左右，就要休息一下吧，而且不能夠提着或背着重的東西。不然的話，腰部的勞損還是會增加的。」
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經過了一個月的治療之後，Ocean先生的腰部痛症，終於得到顯着緩解，但是他告訴我：「其實我還有其他的問題，我的頸痛、肩痛，踝關節扭傷了二十年，沒有好好護理，一直都在隱隱作痛。這麼多年了，還能治嗎？」
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我說：「都能用針灸的方法治療，你不怕針比較多就可以了。」他點了點頭，安靜的俯臥在治療床上，繼續堅持治療。- ~) K/ C. J! L# a5 u% c* s7 Q
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