您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸(落枕)"了嗎？
' Q5 ]! c8 |# ]8 S- |tvb now,tvbnow,bttvb一旦"訓黎頸(落枕)"您該怎麼辦？
6 H- @( x- O" r! ^% L2 @( r/ O) y2 Ptvb now,tvbnow,bttvb
" @- H" ^$ m( w5 t2 C% i! Z6 G公仔箱論壇嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間.. + c* i7 T9 X) l
公仔箱論壇 E, k: b, D% O# \: a, i, e. c
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事嘛，是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
/ Y& _6 h' D3 ` @tvb now,tvbnow,bttvb
% x0 @( V! z8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰國技師私人醒:一旦"訓黎頸(落枕)"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸(落枕)"，將獲得最大的修復。公仔箱論壇3 ^7 Y0 Y) ~7 G: w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D0 n: X5 t* f1 R) n8 a
如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
' e9 Y& ^* X) ~1 t" F) q: a+ [公仔箱論壇5 n6 D6 L" p% Q0 }% @* m$ `
**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們經常坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷! |
發表於 2008-3-21 11:28 AM
| 
