您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸(落枕)"了嗎？
. Z$ R0 A8 ^1 x& I公仔箱論壇一旦"訓黎頸(落枕)"您該怎麼辦？
9 \, U3 l/ T# c, M' `tvb now,tvbnow,bttvb
& N% w; f; P) F0 j1 v) {; a嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
2 `6 f% i% }% I0 S: {/ P. H# E- M, T$ t0 R
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事嘛，是要二三天光景，脖子仍然是故障中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a. a) B5 p2 Z( }; A; J7 @
公仔箱論壇. X v' f6 C0 {$ H$ N" s9 `4 ~
泰國技師私人醒:一旦"訓黎頸(落枕)"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸(落枕)"，將獲得最大的修復。
! Z% S9 E1 I2 F, E' r$ R3 z2 L
6 m+ A5 q t$ P1 J }, O% ?4 b, ^' atvb now,tvbnow,bttvb如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。. [& ^1 V2 x" S8 O0 ^6 ^& F; S
os.tvboxnow.com( S& G& E- O* I8 d6 g3 `
**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們經常坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷! |
發表於 2008-3-21 11:28 AM
| 
