您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸(落枕)"了嗎？
- N9 j. |. F7 ?公仔箱論壇一旦"訓黎頸(落枕)"您該怎麼辦？
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# r( h& b! r! z/ \2 E$ \+ L9 _2 {+ P嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間.. tvb now,tvbnow,bttvb R+ ?' x6 S# S/ R& w, X
7 k- j. C9 ]6 x+ r$ e% a7 k+ [; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事嘛，是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
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1 h* s4 _0 H" j) `公仔箱論壇泰國技師私人醒:一旦"訓黎頸(落枕)"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸(落枕)"，將獲得最大的修復。os.tvboxnow.com9 i; D! J- J# M: Z8 B4 ^
' Q: y9 Y/ A& \2 i6 Z如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們經常坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷! |
發表於 2008-3-21 11:28 AM
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