腳跟痛不關骨刺事os.tvboxnow.com9 A. K! T. k) r( X1 o: ^
# j8 Y$ l5 J/ O4 Z# g( y: |) B/ T& O
左起﹕傅邦彥醫生、鄧偉文醫生（黃志東攝）公仔箱論壇4 j" Y3 x/ \1 p; { Z2 Q$ P) b
9 P6 f/ k# _9 }% o+ yos.tvboxnow.com$ F3 p" `$ m' k. d" G* q# m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x0 ?; z) J4 P6 |( I
+ U5 C2 ^* y0 x7 c4 X& X- O oos.tvboxnow.com
0 b( V q2 E3 {9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足底筋膜炎出現的腳跟痛，是軟組織發炎引起，與骨刺（紅圈示）無關。
, b; U; m& `- {; Y( w2 fos.tvboxnow.com & i% N, F$ l/ G4 ~) j4 I' j! x
: V: g. I. b3 a! f1 `tvb now,tvbnow,bttvb
$ t2 V" I7 O& a3 Q公仔箱論壇
* Q* k6 T$ ]5 |) y, l+ |tvb now,tvbnow,bttvb足底筋膜炎患者，每次起步腳跟猶如針刺；肩周炎患者，肩膊僵硬令手臂無法高舉。沒有骨折也不是脫骱，只是關節軟組織勞損發炎，也足以令一舉手一投足變得甚為艱難。tvb now,tvbnow,bttvb* p/ S3 v$ g' w' d# D
3 j$ `1 R; l/ C早治療、勤拉筋是治療秘方。* ]) p4 t# T! |# U# w
8 a) q# m- a# W8 [5 P1 B/ O公仔箱論壇
& E/ Y+ v/ i. Q1 t8 B( H公仔箱論壇0 ?5 E- i5 o% T+ L! T! u% X
【拆解謬誤】
2 D+ \5 m5 ]7 Q4 E8 i8 Mos.tvboxnow.com 公仔箱論壇% u2 g7 Z9 H1 X- Y
謬誤：腳跟痛，照X光發現骨刺，就要手術切除骨刺。os.tvboxnow.com" J/ h3 |, F2 R2 `' a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d* @! |) J9 A
鄧﹕病人腳跟痛照X光，往往出現不必要的驚嚇。
3 W n9 a' R+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v, @, W( @ S. @, G. A/ {' n
X光可能看到腳跟有一條骨刺，誤以為痛楚由此而來，必定要開刀做手術；其實足底筋膜炎出現的腳跟痛，是軟組織發炎引起，與骨刺無關。0 j4 }1 Y; K0 h# I9 f5 X
& N+ a0 B' L8 i* D公仔箱論壇足底筋膜炎 久坐起步最痛公仔箱論壇0 m* x; @- X) U, ~$ J7 n
- r( Y8 o# C$ a0 {3 L* e; M
傅﹕傅邦彥醫生、鄧﹕鄧偉文醫生
& B. D" R$ X6 b- W# k% H% k8 qtvb now,tvbnow,bttvb
# \8 f" X) F) G8 c) d, R公仔箱論壇傅﹕很多人受腳跟痛困擾。我有一個女病人，年約40歲，一拐一拐行入診症室，我最初以為她意外扭傷，原來她腳跟痛了半年多，最初痛楚較輕，只是坐久了站起來開步時痛，行幾步後痛楚減少，又沒紅沒腫，所以沒理會；然而情愈來愈嚴重，現在每行一步就痛，究竟發生什麼事？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |4 F& F8 K m. U) ]% w1 @* A
. {+ x: |; J4 G& E/ ?os.tvboxnow.com鄧﹕這是典型足底筋膜炎病徵，屬軟組織發炎引起的痛楚。tvb now,tvbnow,bttvb5 `+ x6 Q$ M+ O- \: e9 ^% b. B% o5 _ n
! ?" m! l, r" N: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鞋底薄鞋墊硬 軟組織易發炎
2 q% W' q# W3 D4 _, h' P$ \* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& p8 ?' h" _6 M2 F0 L" m5 }- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。傅﹕為何會出現足底筋膜炎？os.tvboxnow.com a. Y" u E. k
os.tvboxnow.com- K! R( W: D, d! `( q
鄧﹕腳掌軟組織像彈弓，我們每走一步，腳掌軟組織壓下再彈起，其間會有拉力，如果行路太多、鞋底太薄或鞋墊太硬，很容易令腳跟軟組織發炎。
- q. L, t4 h* s8 q0 P$ l/ m+ Q9 `os.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb; s3 M5 J; h' l, K4 f* S
傅﹕有何病徵？tvb now,tvbnow,bttvb: g' m$ q R2 E
0 ^. b# @2 B# @3 O2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鄧﹕早期病徵很典型，早上起時或坐下打幾圈麻將後，一站起身起步行就會痛，行幾步後，痛感減退。
! z( X: a0 {9 ~: B8 C& Stvb now,tvbnow,bttvb 8 [% S7 s- V: C% T
傅﹕為何每次久坐後起步就痛？0 x+ N, O/ T$ w& I1 o0 F
公仔箱論壇1 \% b' r# s4 H
鄧﹕所有關節發炎都有類似情，像類風濕關節炎，病人早上第一下活動，關節特別硬和痛；因為關節長時間沒有活動，炎症將關節鎖住，活動後將關節拉鬆，僵硬和痛楚就會減退。( m, E, p- F0 f3 _, b" I( u& o0 B
! j* C# J! U$ n- r9 A( b5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。傅﹕如果有這種情，可否自己處理？
* }- ^) N _3 d m0 K9 J7 Ios.tvboxnow.com
|7 @$ H/ J. n a b( y% A- H/ @8 A鄧﹕如果確定是足底筋膜炎引起的腳跟痛，初期可以嘗試做簡單的伸展運動，拉鬆腳底和小腿筋腱；因為筋腱太緊，都會導致筋膜發炎，但若痛楚持續一星期，就應找家庭醫生診治。
) h# m b# W( a$ `/ J% v1 g$ G- }: ]os.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z" O+ J) d) v, Q
伸展按摩放鬆 超聲波助消炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e1 l: ~' b: u+ T& g" f- `$ U
& `$ c6 I( F) |4 |' U, B! |1 H% A傅﹕如何診斷，是否需要照X光？公仔箱論壇# _( e1 ^! x$ i. V! U# ~5 _; E
6 v% {- Q6 H k4 W2 R7 h# S) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鄧﹕一般情，臨檢查已經足夠。病人說久坐後起身行時最痛，醫生再按壓一下腳跟正中，若病人感到痛楚加劇，已經足以確診是足底筋膜炎；不過，病人如果有撞傷的病史，就要考慮照X光，排除骨折的可能。
5 `2 f: ~; \, W, o/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 W k) A2 m; ?- a; D( v Q" L8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。傅﹕如何治療？
! P9 c# S# I @# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇3 x7 ~% _, ]. w7 c' d: ^
鄧﹕病人首先要做伸展運動，或透過按摩放鬆筋腱，亦可服用消炎藥物；如果上述治療效果未如理想，就需要考慮衝擊波治療，物理治療師用高能量超聲波，刺激發炎位置，有助消炎，但要事先告訴病人，剛做衝擊波治療，患處比較痛。若痛楚仍然持續，就需要局部注射類固醇。/ [7 _& u }$ d0 ?# I' j0 t
; s! c$ t3 `* ^ o) h otvb now,tvbnow,bttvb小劑量類固醇 不必擔心骨枯os.tvboxnow.com4 V+ H3 H* Q' u0 v/ k5 q7 T
) q' Q1 D5 ?0 m- U) n3 i傅﹕病人一提類固醇，就擔心「打斷筋」。$ ?$ z3 h$ L2 C7 F: \. l ], _, I
' I f; M& ^4 K; g3 @
鄧﹕類固醇是很有效的消炎藥，局部注射，劑量很小，不會出現骨枯。注射後可將痛楚減少七八成，病人還需要透過日常護理，包括﹕經常做伸展運動，不要拿重物走路，還要找一對適合的鞋子或加上鞋墊，減輕腳掌壓力。- R; M# {. D& ?/ r1 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q4 l6 {0 U/ Y+ I& d3 T9 O
★傅邦彥醫生（養和醫院駐院醫生）
( h- P# a( F8 B公仔箱論壇
2 {, X0 v& i$ B) H% |2 \$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。站在醫療最前線，天天解答病人各種健康問題，今日走出診症室，來到錄影室，擔當主持人，請來各專科醫生，拆解各種健康謬誤和醫學疑問。
1 h8 Z' e: Z# I公仔箱論壇
& S$ V/ g1 Z8 S* m2 x( K, n) X' b★鄧偉文醫生（骨科專科醫生）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _1 Z8 V# a: o9 g. N% v8 F9 f$ I5 t4 b
2 C2 v6 q* ]0 M# u; G$ V0 n不單對付硬骨頭，還照顧軟關節；關節接連全身骨頭，由軟骨、筋腱、韌帶、滑膜等組成，結構十分複雜。2 R2 t* B0 A- y1 g6 z
3 t, z) h% ]3 f+ g1 u公仔箱論壇■有片睇
+ j& T1 s$ _( Z7 J% f0 g1 \! R, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, l& c+ S. Q6 [7 O7 p* q5 u4 a$ Ztvb now,tvbnow,bttvb想現場直擊家庭醫生睇醫生，可登入http://www.mingpaohealth.com/doc.htm
6 Y6 S U5 a5 q0 d& @& Pos.tvboxnow.com
$ H0 \& M7 O3 l$ h公仔箱論壇文﹕鄭寶華、陳雅君( O; u" I2 f& L% g$ V
( M6 A- b* i* y, O* W0 r1 M5 c) g
編輯﹕林韻兒 |
發表於 2014-6-15 02:34 PM
| 
