1、心臟病：睡前一杯救命水os.tvboxnow.com) I [/ k! v2 T' [
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。" p3 |! U( I1 R7 @" L
- B# \( A( P+ E3 e$ h bos.tvboxnow.com2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯
# E. y# o+ |$ u. K& T/ q+ N人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
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& b E) i: y: w# E! i公仔箱論壇3、感冒：要喝比平時更多的水
+ T! o, z4 x3 ^5 I- K0 C公仔箱論壇 感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。
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4、胃疼：喝粥“水養護”# {9 p1 I' u9 T2 T
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。3 d" T2 g) {5 v. O
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5、便秘：大口大口地喝水os.tvboxnow.com8 R# @, k* z; b0 x; c9 V- s& T$ f
便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。5 F3 {& ~2 j) g/ R. {4 t# M
4 @! `9 L. n A6 O- L# H4 Ztvb now,tvbnow,bttvb6、吃到不良食物：用鹽水催吐
( w* z5 `5 i6 v4 N8 F' U4 {) D- h* f, a公仔箱論壇 吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。
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7、肥胖：餐後半小時喝一些水
' o) [: _7 G4 T5 N* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。. z3 I9 y9 z8 r0 b6 A1 d8 Q
; T5 ^: {7 U- S8 y7 Y: N8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑tvb now,tvbnow,bttvb" e" E- v$ M4 e" X8 f& ~
睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。- ]" v6 ?: s" _7 w3 ~7 ~, R0 _
?+ j. M/ g6 m% f( j9 F+ dos.tvboxnow.com9、煩躁：多多喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g( S' ~4 X! d! o l$ w, r8 y1 k# {
當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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