1、心臟病：睡前一杯救命水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y7 R/ I6 m# U7 H
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。
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2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m; K# x4 v( d4 F( Z) F0 s
人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
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3、感冒：要喝比平時更多的水tvb now,tvbnow,bttvb9 ?/ z4 Y3 t. Z2 W% X7 ^
感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。os.tvboxnow.com! m* W9 _. T0 v8 R
% u0 ^" K7 I& ? xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、胃疼：喝粥“水養護”公仔箱論壇: x3 } Y% r7 x, t) j
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。) h6 a+ j' y5 ?
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5、便秘：大口大口地喝水os.tvboxnow.com$ \+ _* ?0 E6 K* X6 I
便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。
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0 T W8 W2 i! K8 l4 y& [os.tvboxnow.com6、吃到不良食物：用鹽水催吐
6 s. g- i7 o2 H( c) c3 M公仔箱論壇 吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。os.tvboxnow.com. P) { _0 n+ l2 {" t3 f1 n
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7、肥胖：餐後半小時喝一些水
& s$ l( ^' ~1 R; b7 h8 f; `- \tvb now,tvbnow,bttvb 你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。! e, d! \1 j& h4 {) M. A
I. ]4 w8 q5 G/ r1 x4 ~; @& itvb now,tvbnow,bttvb8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑
* T4 Y( n. v' D; p3 K公仔箱論壇 睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。
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9、煩躁：多多喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c o0 v" d+ l3 _" M- A* U1 L
當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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