1、心臟病：睡前一杯救命水
8 s# `5 u ^+ f2 k; B* n6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。
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8 R) F8 u' X+ J0 c; Q! P, x2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f, J* ?* ?) Q; s
人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!; S2 A. w* F1 E6 q6 n
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3、感冒：要喝比平時更多的水* D) F! U0 j- z5 N' `/ Z; [
感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。tvb now,tvbnow,bttvb' {+ V, e5 A/ `" O3 G
{7 Y8 |: a" X6 N: M公仔箱論壇4、胃疼：喝粥“水養護”
: x5 Y N! g0 ^. l) y! u6 a/ v2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @" e/ a0 y8 C3 {) _
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5、便秘：大口大口地喝水
, \. B1 j: F' |- \ ? 便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。
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6、吃到不良食物：用鹽水催吐
) G" V1 S% S( S$ L) n公仔箱論壇 吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。
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$ Q. d' @5 H6 g3 C$ `2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、肥胖：餐後半小時喝一些水
4 Z) i+ }: F8 i- s, _) k) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。公仔箱論壇9 `1 H a1 r$ Z) @" p( B
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8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @. g; \5 A! w4 G( @8 ?
睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。+ ?2 r/ }# R1 t; _% J
! Q9 r* a/ v# i( Q8 b) t( p8 Q公仔箱論壇9、煩躁：多多喝水
& l* ~6 a6 x3 W" y# y# `+ I公仔箱論壇 當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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