1、心臟病：睡前一杯救命水
. L7 P/ _. \! z% r: a& `1 u( X( V1 S) ^公仔箱論壇 睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。
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" g: X: j3 L2 Stvb now,tvbnow,bttvb2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯
& @! N( B. C; j7 O8 t9 J& Ctvb now,tvbnow,bttvb人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
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3、感冒：要喝比平時更多的水
. I1 X4 L0 S5 n8 ]! k @$ P公仔箱論壇 感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。
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# @% R' m, _7 \4、胃疼：喝粥“水養護”
! u! U7 B3 v. w) ?公仔箱論壇有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。
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5、便秘：大口大口地喝水os.tvboxnow.com- W) s$ R' B1 C9 w1 h
便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。
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% m J* B, i4 [; h1 `公仔箱論壇6、吃到不良食物：用鹽水催吐tvb now,tvbnow,bttvb* h3 f0 ~/ F. x* L [* l8 ]7 M* [
吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。
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7、肥胖：餐後半小時喝一些水公仔箱論壇' V0 a; p3 ^! q J$ q
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
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5 K% q u2 Z; }5 r/ ~os.tvboxnow.com8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p- `) Q) n& r0 e2 x% }
睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。
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9、煩躁：多多喝水os.tvboxnow.com- |* z( B3 p1 x. l* e/ G
當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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