1、心臟病：睡前一杯救命水公仔箱論壇6 n( i8 s% t: I2 U, C
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。
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2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯/ U& \2 A1 _1 o2 O, ]* E Y0 d. F
人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
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* z8 w5 a* l* g3 I3、感冒：要喝比平時更多的水
7 a( J6 N; z7 ?tvb now,tvbnow,bttvb 感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。os.tvboxnow.com5 T5 I+ V: X" k9 F; t
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4、胃疼：喝粥“水養護”
8 L j* ]2 ?7 q有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。- I3 w1 b0 g; g+ J* T5 A$ A2 z
/ t# E4 Y- L: w7 A$ l1 e/ jtvb now,tvbnow,bttvb5、便秘：大口大口地喝水
[ F2 u- q2 S; G 便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。os.tvboxnow.com9 m4 |0 q( Q$ A9 I2 [ F
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6、吃到不良食物：用鹽水催吐
/ z. K# ?3 G- V9 ttvb now,tvbnow,bttvb 吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。! V# M1 B- f3 b+ ^7 D* r
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7、肥胖：餐後半小時喝一些水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N" D6 c5 q3 m( Q! i$ b( _) Q
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P: x5 K' q0 W7 c3 p
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8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑os.tvboxnow.com3 S1 d; ~' B; f1 L: S3 L- i: _
睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。公仔箱論壇* B, D0 s% f+ V
, E. }8 A2 \& v( S) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、煩躁：多多喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d% j! x; E7 z% z! T; j
當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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