1、心臟病：睡前一杯救命水
* g/ g1 v4 r. I+ h5 v) x5 i" @os.tvboxnow.com 睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。
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2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯
& r) n T# D, P4 S( n人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
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. E; [9 S4 x% O公仔箱論壇3、感冒：要喝比平時更多的水$ h9 C: T/ i+ t+ q+ M3 u9 w
感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。
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3 r c* C4 m! U" B1 }8 _os.tvboxnow.com4、胃疼：喝粥“水養護”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [: f4 m" A, [$ t
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h% r7 u4 e, E/ s
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5、便秘：大口大口地喝水' Y& E, }" j0 k; G8 t
便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。tvb now,tvbnow,bttvb. M$ s4 Z$ H5 G6 ~% X8 I, P
" m2 U# P- k. g/ ^8 F7 V' ^! Q6、吃到不良食物：用鹽水催吐tvb now,tvbnow,bttvb! Z: F) h; v! i) } B% o) S2 {
吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。tvb now,tvbnow,bttvb$ \- ?, z+ c$ H# s6 Q d& X
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7、肥胖：餐後半小時喝一些水os.tvboxnow.com$ h4 f, W+ `9 G
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。" V+ w5 l8 T+ v
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8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑
7 m. P8 f* I L! c9 ?; O* i# K' \8 a 睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。公仔箱論壇9 a8 G8 C: `' M' c
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9、煩躁：多多喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `; @' q! K& o. |7 [ t
當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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