攝護腺(或者是前列腺)到底是什麼? 如果您還不知道,真的是有點太落伍了,因為這個位於尿道旁的小腺體,如果沒有好好保養,os.tvboxnow.com3 ~* ]: k! J4 G. h6 O/ {7 q. Y5 ~ P
上了年紀後不但會排尿困難，性功能障礙，您或許還不知道，在美國，它是男性癌症的頭號殺手！
" z: B# j9 g" |# w9 ^公仔箱論壇 & Z2 O9 \% }. x$ c
在這裏，我們提出幾個實用的保健小秘方，供您參考，如果您有家人是男性50歲以上，請注意看!
0 @; V- b0 b2 b5 ` tvb now,tvbnow,bttvb" x/ ~7 H* G; Q% L2 f: _5 r( O
多排尿：這對男女來說，都是不變的道理,同時也是腎臟保健的好方法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b& A3 i( p. x/ N& ]9 Z
, ]$ h& o$ N/ W& x* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多喝水：多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對於攝護腺產生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r3 u* ?5 F; @
( B3 d) F) D* c7 I: ^+ x$ C
多放鬆：生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會，臨床顯示，當生活壓力減緩，通常攝護腺症狀多會舒緩。 os.tvboxnow.com: p! M. N5 S& D
5 h; F) E8 L! W7 }" a公仔箱論壇規律的性生活：臨床顯示，每週三次或更多的規律性生活可以緩解攝護腺疾患，而讓攝護腺排空的最佳方法莫過於規律的性生活，tvb now,tvbnow,bttvb0 q/ {- x! E4 N9 e
許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活，這對於攝護腺保健十分不利。
1 r, y) f. U3 j X- p/ u
( {" e: _' l" M6 K8 R8 [# a公仔箱論壇洗溫水：澡洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張,因此可以減緩症狀。 公仔箱論壇! X# O( W9 E# Z' U1 |
3 I( k6 ~' P1 H! v8 i
遠離咖啡因、辛辣與酒精：以上三種刺激性食物對於男性的影響雖然是因人而異，但是為了健康最好遠離。 |
發表於 2014-6-11 03:28 AM
| 