攝護腺(或者是前列腺)到底是什麼? 如果您還不知道,真的是有點太落伍了,因為這個位於尿道旁的小腺體,如果沒有好好保養,tvb now,tvbnow,bttvb8 q. {5 A/ I& }3 z/ N
上了年紀後不但會排尿困難，性功能障礙，您或許還不知道，在美國，它是男性癌症的頭號殺手！% V" e0 p8 }; X2 y" [
; C) w" K. h5 u6 s# W在這裏，我們提出幾個實用的保健小秘方，供您參考，如果您有家人是男性50歲以上，請注意看!- O# q# D4 I6 W' Q- T, B( \* |
6 s% G" Q5 l A* D2 Cos.tvboxnow.com多排尿：這對男女來說，都是不變的道理,同時也是腎臟保健的好方法。 . d2 J" S% r! P# C; b
! \: {+ n3 w! u公仔箱論壇多喝水：多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對於攝護腺產生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。 os.tvboxnow.com- s% k* g) H% _8 I2 x' J+ m3 Q
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多放鬆：生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會，臨床顯示，當生活壓力減緩，通常攝護腺症狀多會舒緩。 os.tvboxnow.com7 T8 ]7 k Z# l7 F
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規律的性生活：臨床顯示，每週三次或更多的規律性生活可以緩解攝護腺疾患，而讓攝護腺排空的最佳方法莫過於規律的性生活，
6 ~" D4 K( z) a0 L, M" I* z/ ? }許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活，這對於攝護腺保健十分不利。 - j; ~/ c3 N0 q
: r% D8 y2 f: I1 z: Ros.tvboxnow.com洗溫水：澡洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張,因此可以減緩症狀。 $ O+ r4 X+ j" S5 j, }# j
& V5 b7 L/ x3 k5 `遠離咖啡因、辛辣與酒精：以上三種刺激性食物對於男性的影響雖然是因人而異，但是為了健康最好遠離。 |
發表於 2014-6-11 03:28 AM
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