原材料：
& d+ v" N1 b7 h% ?, Xos.tvboxnow.com五花肉２５０克
R5 i+ M( I. f& C, Xtvb now,tvbnow,bttvb紅薯粉１００克
/ @. V0 d9 E( n9 t4 ?7 w6 rtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋２個5 e8 b3 y0 U# ]4 `5 y: a6 m
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9 Q( C7 u/ u! z6 v. S) b) w調味料：4 F* a7 U: ~) v- _' o) Y' {1 ?7 B
上湯８０克3 c: ]( F% F$ F( Y) H+ J
鹽３克% e0 m: U7 M, N& b0 E! `
雞精３克
0 x/ V* F" s fos.tvboxnow.com香油５克
3 L0 p& F& v" Ptvb now,tvbnow,bttvb料酒少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H. E/ t# T' X
薑５克
0 }% w0 }, t7 j8 {蔥５克
3 b; C' Q1 l, M, S4 A2 X9 U& R0 [# M$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com0 l% |( V0 t5 V/ z% [* _- `6 {
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大厨獻招：tvb now,tvbnow,bttvb% d! x; I/ {1 F& C2 k: @
五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。tvb now,tvbnow,bttvb$ n' x. A; s# v2 E* U5 N0 g
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m! V" }! t1 o/ W* d, ]( F1 i' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家點評：
0 S- \: P0 W) Q7 q9 i G% E補血養顏。
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適合人群：
5 W$ V3 D4 n* i; Hos.tvboxnow.com一般人都可食用，尤其適合女性食用。) ~7 C' R1 r; a1 b0 a
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做法：
8 X; c, u% M5 r0 w2 _3 E; h" Aos.tvboxnow.com１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。
6 Y( P5 X9 B0 J. D" y, ]0 L0 D+ b２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。
3 Y% Q/ @% K6 e. M* qos.tvboxnow.com３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。
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# B7 ] J0 c* g2 c! t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 y% e7 }& k5 u7 ~4 U9 N" f! y
食用禁忌：
* u7 H' d7 }5 K8 v2 Z- o. O& j# j肥胖症、高血脂患者忌食。 |
發表於 2014-6-11 03:25 AM
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