[健康資訊] 水果的功效

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荔枝
+ g9 K7 z+ z( H- d7 `  f9 f* Qos.tvboxnow.com 惹火尤物，壯陽，皮膚病、口乾舌燥、失眠不宜吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d; j& j1 x7 p8 W0 |
痛風、糖尿病者不宜多吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I' \6 K1 r- D  _* G! }+ Z3 z
體質平和或虛寒者可飽享。⋯⋯
0 R! S* Y+ ^6 Htvb now,tvbnow,bttvb吃過量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷葉冬瓜水。; b' T' ], I6 D) r; f

# g0 L' @* O( s9 M  G公仔箱論壇 蘋果
/ R; `2 N! C  U0 W( ?9 s* Ytvb now,tvbnow,bttvb 一日一蘋果，醫生遠離我。
, a! h4 \- `+ Z) J. P: `3 Cos.tvboxnow.com 脾胃虛寒型的慢性腹瀉需用錫紙包裹、煨熟吃。tvb now,tvbnow,bttvb* V' e7 G2 H" [/ P& B
含最多果糖、有機酸、果膠、微量元素。tvb now,tvbnow,bttvb; s2 i4 l( H0 H7 v
1.果膠：屬於可溶性纖維，促進膽固醇代謝、降低膽固醇水準、促進脂肪排出；公仔箱論壇0 k& u+ g- F' s8 ]# w8 n
2.微量元素：鉀擴張血管、有利高血壓患者；鋅缺乏會引致血糖代謝紊亂與性功能下降。tvb now,tvbnow,bttvb1 Z; E" _* B" ^  {
3.可條理腸胃：纖維物有助排泄；對腹瀉也有收斂作用。tvb now,tvbnow,bttvb* o% ~6 A5 B# O, Q/ h7 z; `8 M
4.蘋果皮+數片姜煮水：可止嘔吐。+ V/ b7 u5 i% U1 g! W- O1 X
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木瓜
) ~/ p2 k, m; R  P. T公仔箱論壇1.所含酵素近似人體生長素，多吃保持青春。tvb now,tvbnow,bttvb4 k2 n( V- @& r# E% V3 A$ S+ U0 }4 _
2.蛋白酵素有助分解蛋白質和澱粉質，對消化系統大有裨益。os.tvboxnow.com  A; Z& T8 |! \& |5 o- |
3.助消化之餘能消暑解渴、潤肺止咳,對感冒咳痰、便秘、慢氣管炎有幫助。/ g3 [8 x& _; z. e
熟木瓜+柿餅煎服，可治氣喘性咳唆
; x7 J) M! g; W: n# R( ?4 a' f' k 熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
' O; Q8 `/ t: v- V; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生木瓜繳汁或曬乾研粉，可驅蟲。
- U; R$ n+ F- _2 i, gtvb now,tvbnow,bttvb 木瓜煮魚尾或豬蹄，促進乳汁分泌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D; `4 f6 P! W& J

- [! e, U# N" Q& \6 itvb now,tvbnow,bttvb 西瓜公仔箱論壇' J- i# c( R$ d" ^) f/ d3 r1 N
性質寒涼/胃寒、孕婦、身體略燥熱底子寒虛之人不宜。
& b7 h. a3 W2 Q0 Q1 ?/ e6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 強壯實熱之人適宜。
5 F) E9 J3 Y, x( ]+ M2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不慎吃多了見暈作悶，可含一片生薑解救。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I. Y3 A/ ^3 l, z
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梨tvb now,tvbnow,bttvb+ s+ B; \& r0 p7 d( G
百果之宗清熱佳品，體質虛寒、寒咳者不宜生吃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]& D  P1 h! F7 q
吃多了咽喉痛公仔箱論壇6 q; Z0 ?( O' k) E3 m- `
南北杏、梨（帶寒）+銀耳（偏涼）煮糖水，治聲沙口乾。# n4 a5 T  A1 \$ @% C+ J/ p2 W
但較適合本身帶實熱、或虛火需要清熱之人。
4 ~* e3 |( U2 B: o5 g4 K8 n公仔箱論壇 南北杏、梨（帶寒）+川貝母9克煮糖水，強補肺氣。/ Y4 K# @$ i0 C8 E( R& t
南北杏、梨（帶寒）+百合煮糖水，養陰安神。
: n! s* b6 \) q5 _( V' F公仔箱論壇6 E3 u+ i. Q. B, I% m) v! ?' x% @# i
芒果公仔箱論壇% c1 |3 b0 T" R  X7 H
不宜多食有藥用價值，性平味甘、解渴生津。
( k1 E0 M8 J8 _- l7 Q公仔箱論壇 性質帶濕毒、有皮膚病或腫瘤、避免進食tvb now,tvbnow,bttvb6 C  E, c$ F1 q- j. E
濕疹/流膿/婦科病/水腫/腳氣--濕者再進食芒果會加重3 M! X- v3 M6 P" q$ s! d  F$ y* D( D0 F
未熟的可能治過敏，哮喘患者禁忌
# p* b* r8 R! s! \tvb now,tvbnow,bttvb 少數的富含蛋白質水果之一，多吃易飽。
0 |" q% T3 Y- Y( @& Tos.tvboxnow.com1.益眼、潤澤皮膚。
0 o- i1 a' B8 s9 \* a% ?/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.解毒消滯、降壓。
) K9 z1 ?0 @7 u) ]0 z! ~/ h; b3.止嘔，治暈船浪。孕婦作嘔。　
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椰子
) u6 C+ j* I4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 性質溫和/椰肉可補陽火、強健身體，- ]3 X: p; D# R, x
適合身體虛弱、四肢無力、容易疲倦者。
  J$ x" {/ q" f9 s/ |  X2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 體內熱盛者不宜。
4 C& {0 F% m7 ^3 {" g 脂肪和蛋白質含量多。tvb now,tvbnow,bttvb7 n9 O1 P2 T: k9 q
椰子糯米燉雞，有補益功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q3 j3 P# P# K# m: k; W
椰子水+沙參+百合+石斛=清熱養陰
4 o% e/ E; x) h/ s2 Q" ^% g5 L公仔箱論壇 椰子水+冬瓜子=瀉肺火
" {' y3 {% [& S6 u; n" t, g2 D4 btvb now,tvbnow,bttvb 椰子水+性涼的銀耳或清補的黃耳