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+ S7 {% @) T5 p( P! r5 c4 K1、防治甲狀腺腫。 / v) S- Y& F+ Q6 |" m( A. d; `
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海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯
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2、降壓。 公仔箱論壇1 c* i6 f- X( P7 k' [% x
! B. R$ y S7 U' Y% M2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；
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3、降脂。
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海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄； tvb now,tvbnow,bttvb/ c. X9 o/ k+ o
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4、抑制腫瘤。
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" n% _; J; Z) Q R8 L1 Ltvb now,tvbnow,bttvb 熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用； os.tvboxnow.com9 L; j2 G9 P: v! h1 A
' @( C$ z5 ~4 d公仔箱論壇5、提高免疫力。 os.tvboxnow.com* ?% d# \+ p+ e! |! j7 w9 H
, p* Z. q# @- B: R 海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一； & { c4 H& E( s( C1 I+ v
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6、降糖。
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Y0 \' e# P7 Y 海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；
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7、利尿、消腫。 $ K) {% q6 l* Y' o
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海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用； ' {9 l6 k" r$ }
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8、預防心腦血管病。
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+ W6 r" n ^' e* U. N* E% c公仔箱論壇 海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病； tvb now,tvbnow,bttvb8 F& d; j3 R/ _9 J4 Q
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9、消除乳腺增生。 7 f$ Z0 _5 l! M9 e0 b5 m
; }* l# }$ L8 ?, \9 i1 T公仔箱論壇 海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患； 公仔箱論壇: `) h, E% ^& ^8 G* Q6 f
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10、護發。
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' e5 ]- L2 H3 h# \公仔箱論壇 海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；
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; ]- M4 j; v: G1 I6 H: C2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11、補鈣。
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海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；
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12、美容。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N, f3 p$ D; h5 W+ U
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海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗；
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6 ?# x( |+ ]3 c7 n8 I2 e8 etvb now,tvbnow,bttvb13、減肥。
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7 k. r9 j% T# Y3 x5 d. ?8 e2 \公仔箱論壇 海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；os.tvboxnow.com. C/ i! d9 A* H5 s6 ~ L
5 L9 Y5 r& S, A8 n8 R) c# P: T14、延緩衰老。 + S) M. I: I7 J4 e4 w# P2 d
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海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N6 L' ?, ?, V- ~
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＠＠3大忌tvb now,tvbnow,bttvb$ \3 }/ V+ k/ ?8 @6 V9 t
1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
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9 K9 x" Y# R) {3 s9 jos.tvboxnow.com2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。os.tvboxnow.com1 N7 Q. Q! A; Y! d/ i4 m3 ]
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3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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