＠＠14好
2 G! ~ U) ~$ J7 ftvb now,tvbnow,bttvb1、防治甲狀腺腫。
5 L$ _/ v) O7 f; |# L
+ }8 z$ T) q3 V 海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯
$ u; |3 n- y) Z& ~os.tvboxnow.com
; Q% k9 O3 d5 u, h& E) z& W2、降壓。
! G# a" I( \3 j' q" ?3 los.tvboxnow.com公仔箱論壇& e# c. }/ L/ {' j4 }7 j
海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；
- ^2 r4 j- Y. H# h! ?' y公仔箱論壇
% S/ g3 j) Y" u. m0 J! y+ Bos.tvboxnow.com3、降脂。
' _3 p. o& C- i6 @/ b2 u6 @- m+ p. I; X
海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；
5 s+ n" G7 S1 b% q3 U9 z9 Ltvb now,tvbnow,bttvb
5 Z W% h2 h! v" ?4、抑制腫瘤。
3 Q- F$ p. N! f( m1 `6 I- ^. ~! _! D7 m; _
熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [) L, s2 A$ z' L9 o7 z
tvb now,tvbnow,bttvb+ K) o9 y+ {+ H: L
5、提高免疫力。
/ w& G1 y! f3 b% j1 J1 `) E* `tvb now,tvbnow,bttvb
" B# b4 Q6 `# R7 ]2 W+ U/ q% C, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一； tvb now,tvbnow,bttvb* j; [2 b8 k2 A. o) ^
( L" e6 {6 o3 ~7 b公仔箱論壇6、降糖。 os.tvboxnow.com9 q G: b s: Y3 o& ~! z! y
# ? v$ F' I8 g9 t# e# g公仔箱論壇 海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F6 m2 f0 l- T, ]# U8 }" \& w
& w) w( D- x. F7 [6 o2 h
7、利尿、消腫。
2 a1 ?6 {" O' u/ K$ O公仔箱論壇
4 f M# _& g# F/ |- stvb now,tvbnow,bttvb 海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用；
2 r; Y2 H" Z; k8 a! l! J* x公仔箱論壇
4 G6 [; u2 X" ?& ]' T, ~ h8 m公仔箱論壇8、預防心腦血管病。
2 x9 u: C8 z$ |6 g' f- {% Qtvb now,tvbnow,bttvb
: _6 G0 w/ Q, r2 |6 Ktvb now,tvbnow,bttvb 海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病； - ?' R' g$ k3 ]6 _- k( G+ K6 w9 f6 s
$ H& _9 O/ C! A6 p8 q0 i' R+ i9、消除乳腺增生。 公仔箱論壇* @# w0 {0 f( w0 Y4 {+ s1 |
& T4 a* j) ^1 `% Z$ Ktvb now,tvbnow,bttvb 海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患； # c I- y8 ^" c$ l* m% m, F
6 x! G0 U; {2 b' J& d8 Ftvb now,tvbnow,bttvb10、護發。 1 ]9 f8 m# V# ^) X3 h
8 {6 { c2 B9 A6 n. c6 b, }公仔箱論壇 海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；公仔箱論壇6 g1 i. T' Y) s( u0 ~3 D
6 b- m2 |; C+ a' k \ }: C6 ?& Atvb now,tvbnow,bttvb11、補鈣。 公仔箱論壇! L7 S$ a- ?: M, p* F" E
8 f' Q" Q5 r% Vos.tvboxnow.com 海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；
$ J0 M' ^0 `, d- t公仔箱論壇1 r5 b, |, K0 M2 E4 t R* l
12、美容。
! z; a9 S5 a+ n( n* n `0 x" h5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |9 \! w' @1 E1 O2 y
海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗； os.tvboxnow.com/ A9 n% F8 I& v% q, B
9 M: A7 L# t5 S2 _, d13、減肥。 os.tvboxnow.com0 o1 x7 g' D1 U
% M6 i9 z1 y% ^ c& Gtvb now,tvbnow,bttvb 海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；tvb now,tvbnow,bttvb# ^8 N# o1 I0 d# t% ~9 G2 g
* v" J% E# @' z. R0 E; H1 | z
14、延緩衰老。 6 ]; i/ q7 u. {# J6 x# J: |+ l
3 F& l0 ~# p: `. [& x7 }$ I
海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。
4 A, I" g' d3 x( s+ \9 i& V$ ?公仔箱論壇: \2 ]; w- o6 O9 J
＠＠3大忌" _8 q5 g5 ?/ u3 V0 a4 J( S
1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
t5 L O& O7 }/ O3 c6 Z" s' H
4 t2 X3 }- q2 ?/ ~2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。
; V% B3 Q/ I) A( c6 N
' Q$ h. L5 B/ n% }6 Htvb now,tvbnow,bttvb3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
| 
