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: c: G! z3 U4 I0 o0 }! Nos.tvboxnow.com1、防治甲狀腺腫。 / Q T) G5 v) s+ \5 L) J
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海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb' B8 }0 ] ?& F$ M5 {
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2、降壓。 , ?9 u! z# g' S% _' g! j
6 L4 k& u2 I/ m! J# ^ 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；
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3、降脂。 tvb now,tvbnow,bttvb& F( X8 w0 v! K3 t
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海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄； tvb now,tvbnow,bttvb9 ]7 b) i$ A; S9 ~2 D8 m: o& \* }0 W
/ U1 d$ C$ E9 |, _& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、抑制腫瘤。
) t4 ~% P1 ~& M% n, R0 Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q, k; M6 ~) \2 L& q% t$ v
熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；
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5、提高免疫力。 公仔箱論壇6 D' L) r2 V/ I1 B# a6 X% v! o+ ?. _
) L# |% a" Z0 m3 c' b! K) htvb now,tvbnow,bttvb 海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i( Q5 B2 v3 ?5 b; z/ `
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6、降糖。
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海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的； os.tvboxnow.com( c q) Z2 m/ Y2 \
! X" K, A, w' `* h+ a# `7、利尿、消腫。 : `! G7 ]# _/ o3 l
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海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用；
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& N# g0 V8 Y/ z* A! Z, xos.tvboxnow.com8、預防心腦血管病。 公仔箱論壇1 p+ V" o& U4 `
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海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病； ; i S3 l5 c# P2 {6 @& b
) C0 h, a; `2 ]" d8 A Z9、消除乳腺增生。
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海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患；
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8 D9 ^7 Y, J6 {0 g4 Y/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、護發。 2 v9 w9 i0 o% E& Y5 i4 [
) j8 s& ^7 l1 M& Q公仔箱論壇 海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；8 q& p" d: [$ x3 _
8 a; @4 J9 p# k% n5 d9 U11、補鈣。
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海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；
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0 `+ w, h4 z1 ?3 G12、美容。
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) ^( @/ k: ^0 a6 r4 C. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗；
0 i- ]% k/ p% Z0 q) fos.tvboxnow.com; O, ]" b2 C' \: [ s' b5 E& Z
13、減肥。
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海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；
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14、延緩衰老。 tvb now,tvbnow,bttvb$ V3 n! l; j+ Y$ e, O, q
0 H& S3 C! v, N. T P9 G0 Uos.tvboxnow.com 海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。) T, I3 W, w& I$ |& v. T: K
( u7 y8 {5 x# {2 H) Q% q& O ＠＠3大忌1 H" X) U3 ^ |3 N5 t. i0 x
1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
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! B2 X0 F. D+ w) H# l& J2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h4 D) L) z, H- G& Y) ~( h& p9 ]
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3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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