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0 N8 p# A! k" }7 O% {os.tvboxnow.com1、防治甲狀腺腫。
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海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯公仔箱論壇8 {, ^/ F S: i; b& n
- k9 a9 Y( M+ z @( btvb now,tvbnow,bttvb2、降壓。 $ u2 v& @$ a% r4 c8 m
7 ^ W/ k y4 z' Z, g; z公仔箱論壇 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；
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% B7 G: d! J etvb now,tvbnow,bttvb3、降脂。
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6 ~# b! ^ p9 w( }" |( L% H 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；
0 ]# l8 Y! j7 U5 {8 n9 H1 L- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 U, f* s% _* J4 A
4、抑制腫瘤。 os.tvboxnow.com; s) p/ J9 t7 i9 T4 L9 `
& [3 h- ^0 |" y+ ^$ dos.tvboxnow.com 熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；
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5、提高免疫力。 tvb now,tvbnow,bttvb& u" c2 W" C8 E9 J& _
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海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一；
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6、降糖。
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* j; V' Y7 \! n! o公仔箱論壇 海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的； os.tvboxnow.com4 c/ Q; ]9 N; h, ^, i. o1 M+ f( X+ A" ]
8 ]+ Y& K' H! |% X( t+ w7、利尿、消腫。
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海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用；
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8、預防心腦血管病。
+ g" z. }4 C; U7 j% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S' t1 v# Q6 N' h1 j( f; F# s* O
海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；
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9、消除乳腺增生。 9 @1 [# ?4 V3 ]
" d, t9 A* q9 n8 E 海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患；
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/ ~5 G. v8 m1 P7 t10、護發。
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: N( d$ P9 l+ ]7 a; |% g8 }2 Stvb now,tvbnow,bttvb 海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；tvb now,tvbnow,bttvb' Y$ h' ?+ n8 o+ p; y- p
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11、補鈣。 tvb now,tvbnow,bttvb! X6 Q+ q1 J. O+ l
/ P1 V1 ~1 x+ ` 海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣； ' R. J7 ]3 ^8 E4 F! ]
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12、美容。 $ Y5 p$ x# V9 ]" T3 A2 N
/ r7 r; G8 U r2 a; ` 海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗； - m8 Y% r! _! Q+ \: i& G# X
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13、減肥。
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: T) t, o7 l1 [0 u" Q1 q 海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；tvb now,tvbnow,bttvb5 f" b, M7 b* j% B( X, i
. l; O$ c0 Y# B1 K14、延緩衰老。 tvb now,tvbnow,bttvb( j7 i+ c# I) N
( L" a8 N4 X4 O% [( s" ttvb now,tvbnow,bttvb 海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。
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4 {* M4 ]. ^7 v+ C9 H0 [& Q2 I公仔箱論壇 ＠＠3大忌
. `- H% _' R3 E- `1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _6 [! c9 _0 c- N9 M$ V" o+ ~- n
5 b. v: t8 Q, M& m公仔箱論壇2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。) G2 A! l' H3 G( x+ J
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3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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