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$ A9 |) G7 Q5 [8 u0 n& v! ltvb now,tvbnow,bttvb1、防治甲狀腺腫。
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. k6 k7 d/ x$ r8 V' K: a# aos.tvboxnow.com 海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯& x4 o. i5 u z h0 _- X: u- J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E$ r/ w5 C! \ K( ?/ ^
2、降壓。 公仔箱論壇7 H( N& w7 r% f
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海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；
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3、降脂。 ( h+ e5 L/ w7 F3 k% F! }& X7 r
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海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；
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/ g; B% @' z C, Ntvb now,tvbnow,bttvb4、抑制腫瘤。
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% n P; l! \+ a7 C( [0 v* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；
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0 X `4 u9 v- _8 ~/ ]7 R2 u5、提高免疫力。 os.tvboxnow.com) r. j# H# H$ x0 r. I+ J
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海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一； ; ~1 D8 w! U, }% [7 q9 i
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6、降糖。
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海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；
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7、利尿、消腫。 os.tvboxnow.com+ O/ S( k2 d2 J3 f9 Q
' O$ I$ L% M% w/ ^os.tvboxnow.com 海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用； tvb now,tvbnow,bttvb9 X+ ^+ E5 z- {+ \6 m
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8、預防心腦血管病。 tvb now,tvbnow,bttvb) d! [, {5 o4 ^. Q2 I. M
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海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病； # Y" T0 y) r5 c% G( q- d' _
) w9 U; T+ i) V3 @5 X) d: n# f公仔箱論壇9、消除乳腺增生。 0 S/ B# U5 D9 e5 x5 o
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海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患； tvb now,tvbnow,bttvb- d' {# f! T3 B, z" J0 O: T+ l
: h0 N' {: W. J! p; ]: j10、護發。 5 t& s O! t7 E" M2 X$ ^
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海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；
. Y* p' F4 N9 q' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }/ D, `; B$ H+ D
11、補鈣。
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; c5 E! E/ [+ g% n) Y1 p# mos.tvboxnow.com 海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣； 公仔箱論壇3 e. y- g# b; q) @/ e. l
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12、美容。 tvb now,tvbnow,bttvb) ?$ P" ]* C) D3 B" u( j& g
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海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗；
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1 `% I" F& v2 S7 G w o13、減肥。 os.tvboxnow.com7 t( [, J |7 G1 R# a
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海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；
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14、延緩衰老。 3 n$ b0 Q |( j' ]' c! x( Q
0 x* K0 T# V$ X! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。
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$ d9 |. N6 t3 t" D& B: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ＠＠3大忌公仔箱論壇4 g/ X* \' X9 W. q* f& s; ?
1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C4 b+ |! A9 b; E4 U+ t: _
9 W( t9 N6 k$ j5 F2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。$ f7 k) c; U! P. c! ?- K
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3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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