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' y& j7 r j! |8 C' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原 料:
6 H0 N! Q" P+ ?( L" m# y3 l N! w公仔箱論壇苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克。盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克。公仔箱論壇& B6 F$ P& I. o# T* R
操 作:
) b, y( v. f5 H$ b. ^* s公仔箱論壇1、苹果去核、去皮、切成瓣，并用清水泡上，草鱼杀洗砍成块，瘦肉切成大片，红枣泡洗干净，生姜去皮切片。
' F% a3 h8 ^* s$ e5 Ktvb now,tvbnow,bttvb2、烧锅下油，放入姜片、鱼块，用小火煎至两面稍黄，倒入绍酒，加入瘦肉片、红枣，注入清汤，用中火炖。
. l& D! l5 D* W9 z k7 V( Qtvb now,tvbnow,bttvb3、待炖汤稍白，加入苹果瓣，调入盐、味精、胡椒粉，再炖20分钟即可出锅食用。
5 Q, b( i q7 p/ Y' a. Etvb now,tvbnow,bttvb特 色:- J3 Z: R! Q( [9 i! P
补心养气、补肾益肝，对因肾亏体虚或睡眠不足等引起的黑眼圈有明显的改善作用。 |
發表於 2008-3-19 10:03 PM
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