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[美食介紹] 药膳偏方----苹果炖鱼[1P]

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( Y6 U$ X7 a+ [* yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克。盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克。
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1、苹果去核、去皮、切成瓣,并用清水泡上,草鱼杀洗砍成块,瘦肉切成大片,红枣泡洗干净,生姜去皮切片。; d+ y  G8 M) u7 ~2 t
2、烧锅下油,放入姜片、鱼块,用小火煎至两面稍黄,倒入绍酒,加入瘦肉片、红枣,注入清汤,用中火炖。
. q% C; T) T0 ^( Y+ F+ Y3、待炖汤稍白,加入苹果瓣,调入盐、味精、胡椒粉,再炖20分钟即可出锅食用。os.tvboxnow.com8 u9 B6 n1 B4 S! h% Q4 p
特  色:
% a, h) j! x% g) w5 V% [# }4 S1 c* k& g, \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。补心养气、补肾益肝,对因肾亏体虚或睡眠不足等引起的黑眼圈有明显的改善作用。
等我試下整先!
能够治疗熊猫眼?太好了。
感謝樓主的分享啊
( N" y0 W, ~) _- n# v希望以後會有更多的分享喔6 P; o2 r/ Z2 n9 r5 a- ^# y
謝謝!
不错啊感谢分享哦。.
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