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[美食介紹] 药膳偏方----苹果炖鱼[1P]


2 o: e1 U+ v  l' GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 l/ r$ S2 l3 D7 Q, _/ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原  料:

7 g: q/ X) @: R* u* e% T+ P# p$ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克。盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克。8 o' ~: k7 V0 {9 A! W  {
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1、苹果去核、去皮、切成瓣,并用清水泡上,草鱼杀洗砍成块,瘦肉切成大片,红枣泡洗干净,生姜去皮切片。
! F: _5 Y6 L! ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、烧锅下油,放入姜片、鱼块,用小火煎至两面稍黄,倒入绍酒,加入瘦肉片、红枣,注入清汤,用中火炖。
0 \% z2 H/ y$ C公仔箱論壇3、待炖汤稍白,加入苹果瓣,调入盐、味精、胡椒粉,再炖20分钟即可出锅食用。
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$ c; F* N6 z) n- P  H6 f, V补心养气、补肾益肝,对因肾亏体虚或睡眠不足等引起的黑眼圈有明显的改善作用。
等我試下整先!
能够治疗熊猫眼?太好了。
感謝樓主的分享啊
( a$ f' I; K4 _, X! S  @1 Stvb now,tvbnow,bttvb希望以後會有更多的分享喔
# G7 _2 Z# k4 u: h% a! s; }2 F謝謝!
不错啊感谢分享哦。.
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