[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]

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腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。
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: `: H5 |# E. Ntvb now,tvbnow,bttvb1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。
6 m' g" j, a+ S1 q7 p5 }2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。
. v: \) X) F/ H* W5 }公仔箱論壇3.将做法1、做法2酌量加糖混合。公仔箱論壇  O: T- s& m0 _/ G) s/ S9 Z
4.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。
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3 c$ _9 R8 k5 z7 c) ?公仔箱論壇神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。

小Mi

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