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腰果、莲子各一碗,茯苓、薏仁、芡实各一碗,藕粉一碗,糯米1-2碗,糖适量。! W+ a) U9 D& X4 Z: @8 S1 Y
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1.腰果、莲子加水煮熟,捞起沥干。
9 x, [. w6 z) f' r" m4 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水,放入果汁机中打成汁。
" d9 B! |. k- |& w/ J+ s) u3 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.将做法1、做法2酌量加糖混合。
' a' x9 L: H) M5 ]7 ?' i4.藕粉加适量温水调匀,加入做法3中拌匀即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l- [2 f9 e g% U
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神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用,且可以补润五脏,开脾强心。 |