' S. g& J$ Z) @9 }, L/ b4 t原 料:
/ c0 G! i) U9 d7 r腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。
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1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。os.tvboxnow.com+ @: Q% f% M) \. |
2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。os.tvboxnow.com u, X4 l6 H( A. p
3.将做法1、做法2酌量加糖混合。" B3 t1 k: i) n" W
4.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。
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神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。 |
發表於 2008-3-19 10:02 PM
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