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[健康資訊] 女人的保健大全

1、女人衰老的原因tvb now,tvbnow,bttvb4 S9 h' C  P$ G( g% t0 e/ ]: @( ^
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一缺氣、二寒氣、三腎虧。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M& Y9 `0 w6 r* X$ K( P
調理:每天早上三片生薑、一杯蜂蜜水、三顆紅棗,兩天一瓶優酪乳,平時多吃鴨血。⋯⋯; Y+ C6 @0 I* o6 Q5 u. Q
特別提醒:例假時期不能吃海帶、海鮮、香蕉、番茄。
6 U( S' t% Q- Z6 s6 i# M 梳頭(百穴),洗完澡用電吹風吹肚臍眼(丹田),低血糖吹腰,月經不調吹後腦勺, 每天晚上泡熱水腳,每天敲足三裡。os.tvboxnow.com! u' _' V- |- [9 S8 j

; \  m; x9 b0 u, n, `os.tvboxnow.com2、女人經期12禁忌
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0 ]* G/ X1 |: u. H, H* _ 一禁:劇烈運動和重體力勞動。5 Z% l2 w" @* n( _3 ~% s
二禁:貪食生冷。公仔箱論壇! F  H6 L& C( n% ?+ ~
三禁:吃得太鹹。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k) c  n! {6 ~6 r$ R1 i$ t+ x; _5 @
四禁:飲咖啡、濃茶。
8 v; S: t' H/ k1 p; h8 ^% |$ J; u 五禁:過量飲酒。
; b- c- r/ |' B5 C" d9 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 六禁:活血化淤類藥物。公仔箱論壇3 V+ r3 `8 L* g* M
七禁:緊身衣褲。
& s7 E9 P9 [& o: W  m3 Z+ M$ k9 _公仔箱論壇 八禁:游泳和盆浴。. d4 [  Y6 K$ J
九禁:捶打腰背。
4 Z# O0 Y5 U% P, | 十禁:貿然拔牙。
" @9 U; n. s  N% w 十一禁:高聲唱歌。3 h2 w0 W7 R, @/ a2 B: ?- z
十二禁:情緒失控。
5 B( B6 i3 M6 h% o2 P* p公仔箱論壇
+ T, u" g, e$ G* FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、女人越吃越年輕
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/ |% E$ A0 d8 g①新鮮乳酪——搶救記憶力;tvb now,tvbnow,bttvb/ O) Z9 k) N6 M+ Q' [
②金槍魚 ——PK脂肪;3 t$ h/ a2 `0 m( x( z+ |
③蜂蜜——淨化血液;
% O, n7 o" b, L0 Yos.tvboxnow.com④柳丁——增強免疫力;
  x# r0 F3 R* t/ |) i( T. X- b⑤綠菜花——年輕心臟;, x# F9 v& T+ x+ W4 G! [
⑥雞蛋——呵護乳房;os.tvboxnow.com' z# \$ H" i( U
⑦燕麥片——降低膽固醇;
( B% t9 j9 K1 t& [. L5 {9 Vos.tvboxnow.com⑧花生醬——永葆青春;tvb now,tvbnow,bttvb" @# O' f0 S' z
⑨咖啡——食物催情;tvb now,tvbnow,bttvb6 X% Y7 z1 I' z6 J/ y/ `. t0 e
⑩巧克力——走出情緒低谷。; p) Z, }) e6 u- C! M; @
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4、女人貧血吃什麼補血最快公仔箱論壇4 A7 K0 A% W/ f! z0 }

) N( F/ P$ n0 c5 s6 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (1)、黑豆:想更好的補血,不妨用黑豆煮烏骨雞。
1 [  Z* G# W4 f1 u, [& V! D公仔箱論壇 (2)、胡蘿蔔:含大量維生素B,具有補血功效。os.tvboxnow.com, }- o4 }7 R6 ^( \7 _( i
(3)、麵筋:含大量的鐵質。
& q$ g& ~. Y  m. T' `  z" c, p# r (4)、金針菇:含豐富的鐵。
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  • soforlee

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