[中式食譜] 黑豆瘦肉湯

vunsl

2 ^4 m. n; R1 [. ?  }# @9 x

! Y% Z. f) v5 N  }* ?) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 ：2 s6 ]' I8 {% y
　水 4 碗
0 q: m- F$ ?- ]% ?1 t8 \$ C9 Z+ @os.tvboxnow.com　黑 豆 2 兩
5 B* L9 ?- X5 F% B/ n" F6 K6 ^os.tvboxnow.com　瘦 肉
4 v* U: o! l  @$ zos.tvboxnow.com　 （ 出 水 ） 3 兩 
, R: A5 w9 o5 G7 \$ p- m　浮 小 麥 3 錢
* r& O0 V1 Y4 X7 H! z　北 蓍 3 錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S! f! c8 n1 K3 C3 ~3 G5 [3 |: \/ E
調 味 料 ：
/ w2 u  t7 I6 h3 Z; p* ]6 X8 vtvb now,tvbnow,bttvb　鹽 半 茶 匙
, c3 O# K! ]1 A  c$ T公仔箱論壇　（ 撥 平 茶 匙 面 ）  
/ w7 s) {3 L3 c+ ~0 M( Eos.tvboxnow.com
0 T1 c4 U  u, N, E4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   
5 A  m5 K1 E# D' V公仔箱論壇(1) 黑 豆 洗 淨 ， 用 乾 鑊 炒 至 黑 豆 肉 裂 開 。  (2) 瘦 肉 洗 淨 切 片 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 ， 撈 起 洗 淨 備 用 。  (3) 將 北 蓍 、 浮 小 麥 洗 淨 ， 連 同 黑 豆 、 瘦 肉 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 2 小 時 ， 落 鹽 調 味 。 飲 湯 兼 食 黑 豆 ， 便 可 收 補 脾 養 血 之 功 效 。

minixd

有圖睇埋點整!thanks!