[中式食譜] 黑豆瘦肉湯

vunsl

* ]- q. j( G" s1 W3 J) w公仔箱論壇
, m$ ]7 l+ D& G( G4 w4 g( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 ：
& A* r  z# b, h) rtvb now,tvbnow,bttvb　水 4 碗
: h6 w4 E) w2 n9 g) }; v! Zos.tvboxnow.com　黑 豆 2 兩
+ B$ ?: X3 b; m7 O+ s( i$ {  M　瘦 肉
! `/ T0 h1 c& Z4 i　 （ 出 水 ） 3 兩 
, Z4 _+ X2 s+ l6 x* w' v$ m% ^tvb now,tvbnow,bttvb　浮 小 麥 3 錢 os.tvboxnow.com, [' s: Y: `$ b. P* U
　北 蓍 3 錢
* l1 ^, Z* M4 l調 味 料 ：0 M9 ~0 z* a! B$ D) G9 M/ {( J" I
　鹽 半 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb- h, T* z& ?4 r! k5 [( }3 s/ o
　（ 撥 平 茶 匙 面 ）  公仔箱論壇4 J2 S7 q# u( ?3 ?9 ?
tvb now,tvbnow,bttvb$ ~! L. F0 k7 R2 j7 a; b8 R
   公仔箱論壇; h8 @/ d* m/ c) D% v4 z
(1) 黑 豆 洗 淨 ， 用 乾 鑊 炒 至 黑 豆 肉 裂 開 。  (2) 瘦 肉 洗 淨 切 片 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 ， 撈 起 洗 淨 備 用 。  (3) 將 北 蓍 、 浮 小 麥 洗 淨 ， 連 同 黑 豆 、 瘦 肉 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 2 小 時 ， 落 鹽 調 味 。 飲 湯 兼 食 黑 豆 ， 便 可 收 補 脾 養 血 之 功 效 。

minixd

有圖睇埋點整!thanks!