[美洲] 研究指飲無糖汽水減肥效勝飲水

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美國一項研究指出，喝低卡、無糖的汽水飲料，比起喝水，有助於減輕體重。- S( v- U, {: F2 Y7 o7 }: {/ E
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美國科羅拉多大學的研究團隊將303名志願人士分成兩組，接受為期12周的臨床研究，一組只喝白開水，另一組每天要喝至少24安士（709毫升，相當於兩罐多）無糖可樂（Coke Zero）和健怡百事（Diet Pepsi），但兩組的運動量和飲食是一樣。" e0 `; Z4 q: w" M& A

; f4 @2 T% A+ ytvb now,tvbnow,bttvb12週後發現，喝健怡汽水的一組，有64%的人體重下降了5%以上，平均可減掉5.9公斤(13磅)；但喝白開水一組只有43%人體重下降5%，平均只減了4.09公斤（9磅）。研究員解釋，喝健怡汽水的一組較少產生飢餓感，他們想吃甜品的慾望亦較低。

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這報導感覺不是很完整，還是研究方法問題?
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8 v1 @$ Y; E& f* k' i/ t5 k( ~公仔箱論壇"兩組的運動量和飲食一樣"
, a1 E" a9 i; z  t! a3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。"喝健怡汽水的一組較少產生飢餓感，他們想吃甜品的慾望亦較低。"公仔箱論壇% m4 {- ?9 }, }& s2 B. Z
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飲食一樣，是指吃的食物種類一樣?份量一樣?還是三餐一樣，但是零食隨意吃?
  |3 o0 {+ \; [$ E0 {另外分組是否性別、身高體重等是均勻分布? 例如大胖子減肥本來就比小胖子快...