[美洲] 研究指飲無糖汽水減肥效勝飲水

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美國一項研究指出，喝低卡、無糖的汽水飲料，比起喝水，有助於減輕體重。
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美國科羅拉多大學的研究團隊將303名志願人士分成兩組，接受為期12周的臨床研究，一組只喝白開水，另一組每天要喝至少24安士（709毫升，相當於兩罐多）無糖可樂（Coke Zero）和健怡百事（Diet Pepsi），但兩組的運動量和飲食是一樣。tvb now,tvbnow,bttvb1 Q. m5 A8 o( W7 p6 v/ Q8 x  E

( Z& u6 Q- W/ [$ ?os.tvboxnow.com12週後發現，喝健怡汽水的一組，有64%的人體重下降了5%以上，平均可減掉5.9公斤(13磅)；但喝白開水一組只有43%人體重下降5%，平均只減了4.09公斤（9磅）。研究員解釋，喝健怡汽水的一組較少產生飢餓感，他們想吃甜品的慾望亦較低。

dorishs

這報導感覺不是很完整，還是研究方法問題?
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, o$ C3 E- b( W: \公仔箱論壇"兩組的運動量和飲食一樣"
1 `8 D; t6 o/ k, P) J. ?, r"喝健怡汽水的一組較少產生飢餓感，他們想吃甜品的慾望亦較低。"TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n& [' D6 T! j; t) R$ T3 W
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飲食一樣，是指吃的食物種類一樣?份量一樣?還是三餐一樣，但是零食隨意吃?8 G! |, M/ }3 u6 k- L! Y
另外分組是否性別、身高體重等是均勻分布? 例如大胖子減肥本來就比小胖子快...