神奇香蕉可防治10種常見病- q6 m* N7 w: w- [4 h
& K* V+ P& m6 c, k; b w: K6 U買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S2 `8 j2 A3 p8 d8 @" V, `4 B2 C
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方法步驟:os.tvboxnow.com t7 P7 p, n# r7 R) ]5 G& z
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)公仔箱論壇( z4 o% A; g5 S4 z6 y$ w
2.用清潔的布抹乾水份.tvb now,tvbnow,bttvb. g# s) `1 Q! W+ i, M8 ^3 f
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K! k0 Z/ ^0 t! @& v& m: X
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
0 v n0 x& [- l! q+ l) M4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~5 E& W [8 J6 a4 | ?+ Z* x1 i
) T9 _! x& H( z4 T; A& Fos.tvboxnow.com香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，公仔箱論壇: ]2 |. E4 {' Y4 z& k: R8 }
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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0 q4 z1 M% [, z公仔箱論壇科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，公仔箱論壇6 E5 E6 s( p6 d1 c4 Z, ^- h* k8 \
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。tvb now,tvbnow,bttvb% K% p: |" a5 K) d
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
! V6 ]! h4 ?! v& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ G; f3 @& t6 O otvb now,tvbnow,bttvb此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。tvb now,tvbnow,bttvb4 L z% ^0 d- f" R
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.9 @# `. P/ W2 m6 R! S
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X1 [9 Y, J" P! J! g: w
, b" M& j. ^! G6 F; z1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉是個寶 可防治10種常見病tvb now,tvbnow,bttvb% c' X) `) T' K- r5 }1 Z a5 U) l" H9 x
一、常吃香蕉可防便秘os.tvboxnow.com8 D7 S% l% G0 C$ q& ^# G3 C
! {* e5 R+ v" N$ [& F4 c! m3 T+ Ptvb now,tvbnow,bttvb香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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5 N& }, S9 q8 n |. x二、常吃香蕉可防癌公仔箱論壇; x: q& A5 i' z# I
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。tvb now,tvbnow,bttvb6 [: y! P; J# O1 f
8 x+ E! g) ?0 _, z. G7 @4 e三、常吃香蕉可預防心血管疾病" T: F! e- x9 Z# A( O
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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0 E) u! U- X$ R8 A公仔箱論壇四、常吃香蕉可預防痛風
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適( G$ Y" x% {$ \1 v0 x
* B6 G. Q% C eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。公仔箱論壇0 ~3 i8 |* W) _7 t9 K
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症
- |7 [2 d3 N- x1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com. W0 H% ^3 ?5 E) y5 ^$ u7 P! J
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U+ N$ G4 R3 ?: k1 {' D
" q7 H9 `+ w& N4 o八、常吃香蕉可防癡呆
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- L1 M2 \) z7 Q' c7 Q9 e1 n1 {7 ]os.tvboxnow.com吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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. G/ Q2 U- B! P; O( e% v7 P香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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十、常吃香蕉可消除瘙癢tvb now,tvbnow,bttvb8 u1 s5 ^( g" U- u M. a
1 ?) l p2 C+ y5 ]9 b# g4 `3 ]. k香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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