神奇香蕉可防治10種常見病
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.os.tvboxnow.com, Y, [% }8 ^- f! E
9 I: N" l5 A4 z( j% C- o方法步驟:8 u6 h6 T1 c( k& u
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
! b! Y p5 O, E" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用清潔的布抹乾水份.os.tvboxnow.com8 F( o$ O: V! N' A0 a, s7 A* I$ e
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，公仔箱論壇, a& ?' X) Z8 m0 C4 C4 l
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
# R6 G/ h, Y0 ?& ], \( ~" V+ I4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~os.tvboxnow.com/ f' ~- i3 E/ B% z, d$ K
8 v$ d; \( H/ R' r" P ^tvb now,tvbnow,bttvb香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
. a' V) |2 n$ A$ h6 ?8 S, q存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。tvb now,tvbnow,bttvb" b4 j7 h6 p; W' g8 P! ^
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。tvb now,tvbnow,bttvb; q8 \6 Q2 l5 e
" U9 Z2 e: n- N3 dtvb now,tvbnow,bttvb香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
& S, i5 t1 q. W. G$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。公仔箱論壇) i1 O r2 \4 a$ {9 L7 H$ r! K7 p
% G7 X& l! u% z- c4 x BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。公仔箱論壇: i4 e: a ^; s! E+ s
% P: C3 l7 R+ O& w5 Q3 I( }3 ^tvb now,tvbnow,bttvb此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
$ I0 _# S8 z+ c0 n Y0 e* Cos.tvboxnow.com香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
2 D, m. N7 q4 R" B8 g8 `+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com( h! x1 N4 u9 [, n/ m; Y
防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病os.tvboxnow.com/ ~1 o/ J/ R$ y7 O( k
% L. K, ~, |" I; s6 l6 b9 H$ d香蕉是個寶 可防治10種常見病/ H3 }' E0 F4 t; w
一、常吃香蕉可防便秘公仔箱論壇% Y. P3 `. @$ W! J. K8 M% t
: Q4 N$ t) Y, q0 U% `7 t; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。tvb now,tvbnow,bttvb2 i9 ]. D6 U( F* l
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二、常吃香蕉可防癌os.tvboxnow.com' D: M' k: S% Z5 T2 u
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
/ r& ?% h* u; Y, Z$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& q: u3 O( E# [/ f公仔箱論壇三、常吃香蕉可預防心血管疾病os.tvboxnow.com1 Y9 A* }, G6 T5 s7 `+ ~
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。公仔箱論壇7 b: U/ m2 C. h: U& F. m0 B
7 O( s# T) [1 m. O6 J0 eos.tvboxnow.com四、常吃香蕉可預防痛風
% V4 V2 Z" K/ \% T p- \. c6 a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K, q2 b/ u) Y8 Q+ z/ h1 x4 c7 e
食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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9 a9 r9 Q7 z& A; w& _- _* ]" l- x+ R! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、常吃香蕉可緩解眼睛不適公仔箱論壇- ?6 V4 o7 Q0 B
0 S: ?# \/ e4 ]6 i8 V3 w5 o# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。; _* ] \4 y* i5 `- h$ L
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症tvb now,tvbnow,bttvb+ I0 q- @$ b: L+ ]$ J
, r$ f( H: J, ^# c% u7 P公仔箱論壇運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
7 q2 O4 p+ D$ e7 W* L8 d公仔箱論壇9 b6 R: B! a0 c* T' Z
八、常吃香蕉可防癡呆
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; x& H! Y9 [3 K( G- W6 E吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
; q0 f8 n- b) G$ t! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb Q) {% p3 H# Y L+ R
九、常吃香蕉可防治抑鬱症
1 x4 C& B( |1 L1 d4 R/ n) Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t4 {0 w4 j: j0 J$ @( G* M
香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。公仔箱論壇+ @% o( [. E) _ U+ G2 a/ N3 F
+ D8 e! z6 s. e/ i2 z7 [7 o# h& E8 xos.tvboxnow.com十、常吃香蕉可消除瘙癢tvb now,tvbnow,bttvb( A9 S: f. ?/ x/ H0 D
! ~6 a4 r8 @4 ~0 s/ i5 ^5 T. ^tvb now,tvbnow,bttvb香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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