神奇香蕉可防治10種常見病公仔箱論壇 l& m6 U5 l" w6 M( b0 q: n7 }
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.公仔箱論壇# ]' l/ C# W( ^6 J6 _
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方法步驟:
( n- l+ V* e, g. w% i, `% yos.tvboxnow.com1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z6 }, d/ E5 |; h n2 C
2.用清潔的布抹乾水份.
* }$ q" m* i# O公仔箱論壇3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，* @+ `5 |& r; n- ]) S: \
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
: d' {: e1 v. m4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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0 @2 ]$ P c. F5 i) Z8 `7 Y' Y" J公仔箱論壇香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
) ^0 i, _5 U7 l8 f0 ytvb now,tvbnow,bttvb存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。tvb now,tvbnow,bttvb0 r6 s H9 T/ x
3 b; k$ F' C7 l0 Q+ _* q! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。tvb now,tvbnow,bttvb# {9 K/ i3 ]" a* v1 Z) }. r+ z
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，9 b2 B+ e6 i! }
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。- J9 f) d- z# h
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
* f4 V$ ]- a5 Q" r |+ ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a7 f: L7 G. S% D7 H% {
此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
1 I3 K0 U; k y& M4 F+ q2 I香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.公仔箱論壇, U, `! ?* w, t, Z" m
" C7 B) b! a' M8 h防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病公仔箱論壇4 _: x0 m# k9 ]5 m
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香蕉是個寶 可防治10種常見病1 l( y J1 a- ]
一、常吃香蕉可防便秘
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。公仔箱論壇$ ~/ P0 h. R# i
0 A u" U' j3 p二、常吃香蕉可防癌
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。4 K0 S9 x" Z' b
7 }0 \ Z- j# Z/ \" t; q" F1 ^: E三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。os.tvboxnow.com$ I% A, E- T- P% n3 m4 J9 m ^. f
3 W! p/ ~ R& h+ I9 j公仔箱論壇四、常吃香蕉可預防痛風
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適公仔箱論壇' F" g4 d, ^1 d9 ^
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z1 [7 J" {5 U t ]9 N! ]
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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; J( x; E( U* |tvb now,tvbnow,bttvb香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。$ U" e2 {+ h; s; ?% ^' N/ F& d4 M7 e
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F2 Y4 p9 z9 J' F R! ^
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八、常吃香蕉可防癡呆+ r6 E6 n2 e4 r) |& b+ ~0 Y/ G
' r. w0 U% f* w5 x吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症公仔箱論壇( n7 s2 V3 f. N1 n0 d# ~' u4 w
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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十、常吃香蕉可消除瘙癢
0 ]" Z& w. r* L5 R# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 N4 t+ R: L$ e9 ~6 ztvb now,tvbnow,bttvb香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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