天然潔齒食物 葡萄

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1、草莓：堅固牙齒； tvb now,tvbnow,bttvb/ x0 \; {$ t$ E" _2 \+ m
2、西瓜+橙子：補充維生素C； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N. V, ~- Y& _2 \% U& W
3、蘋果：清理和堅固牙齒；
/ G9 m* C: p, n6 R$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、深色蔬菜：補充維生素A，有助於保持牙床堅固；公仔箱論壇8 M, S* @7 ?) p$ ]6 u* }
5、奶制品：防止有害的酸性物質侵襲，增強牙齒健康；⋯⋯: j# Y& V# ^% X& c! G9 F; E+ A
6、豆類：可以充分“擦淨”口腔 ；
2 L+ m, A$ r8 s公仔箱論壇7、葡萄：使牙齒亮白。