美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。$ x# B, o) v8 K
8 o# }) n; U; btvb now,tvbnow,bttvb 用啤酒醃制烤肉公仔箱論壇+ m' q& U" |" z6 L" y! X
一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯
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0 b; A ?2 f7 Q7 ?& s1 a. Dos.tvboxnow.com柿子椒防老癡
) a/ n$ Y3 f) `os.tvboxnow.com2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。% \; A; D$ J* e. x
0 a( v% [& e5 \! W公仔箱論壇 碎紅辣椒片防肥胖
6 R2 k f0 I1 d4 E- W/ B# x/ h( N2 y 近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I; l0 f1 M6 @! q5 O9 n
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西瓜汁防肌肉酸痛
$ t0 Q! X3 Z; I% Y1 m! i5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。
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堅果防死亡
+ l) H1 D& X& e9 l0 m9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。os.tvboxnow.com& g* {% h* b& t0 D& Z( m2 c
7 B' N. W8 W( vos.tvboxnow.com 香菇防病毒感染os.tvboxnow.com, e V: H9 G! q6 D) [
擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。公仔箱論壇7 y, U: z Q2 `
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芥花籽油能瘦身
8 K! w9 a% z* t/ I% o) mos.tvboxnow.com2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。
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8 c; q! I' @$ ? itvb now,tvbnow,bttvb 黑巧克力防止代謝病
" E7 D! R o, @8 t( _+ m I8 t公仔箱論壇 適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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