美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。公仔箱論壇) ?6 N+ W, W# p5 Q- M) }( ?7 B
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用啤酒醃制烤肉
" S y% m5 N: C 一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯
- Y! h# g4 Y/ q9 E1 F: ?. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v# b% _5 J. e% v+ y! h7 z
柿子椒防老癡os.tvboxnow.com7 W* G/ t# ]; e/ P
2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。
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* @# U2 k8 b1 T4 K1 ~tvb now,tvbnow,bttvb 碎紅辣椒片防肥胖
8 M, c9 k0 n8 q) p0 o& @' [$ hos.tvboxnow.com 近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。
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1 f3 f7 X( ]' c2 R公仔箱論壇 西瓜汁防肌肉酸痛
9 b1 f6 M/ A: v; V) Q2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。os.tvboxnow.com1 c3 x! z2 h$ X
; Y# C5 M. {, }; e: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 堅果防死亡# x% @- @# | `7 j/ ]: Y0 ]- g% C
2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。
5 S: a+ u- g6 W; x! u: L$ d, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o5 M/ `9 h7 X. e
香菇防病毒感染
2 b% B$ J% s' c/ U. [( n+ l; ^os.tvboxnow.com 擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。os.tvboxnow.com3 @' a/ X& x7 ^+ v! \* Z% j# H4 I
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芥花籽油能瘦身
% e! v9 U& i# X/ Itvb now,tvbnow,bttvb2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。
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# I5 R+ h: Y6 S: S' O; H4 _% {tvb now,tvbnow,bttvb 黑巧克力防止代謝病公仔箱論壇: f. X6 l! v8 `( @7 q% l
適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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