美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。os.tvboxnow.com4 |8 W t5 g$ w6 U8 s; ^
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用啤酒醃制烤肉
2 B/ v6 H$ P5 ]) P" u3 W 一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i+ C* _2 I" L' I6 \
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柿子椒防老癡tvb now,tvbnow,bttvb+ [* \8 k0 W# }% f, n7 L' J
2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。
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碎紅辣椒片防肥胖
K0 ] `) Q. S9 k2 K$ B# g5 wos.tvboxnow.com 近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。
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- z2 g8 |' G2 @9 F8 v 西瓜汁防肌肉酸痛
& A" A3 }2 `2 t2 J V2 [* x2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。. ]+ _/ I2 c/ W5 q) g/ N! b
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堅果防死亡tvb now,tvbnow,bttvb1 u% q A6 y I
2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。
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+ |+ S9 E @- r& B9 o# Etvb now,tvbnow,bttvb 香菇防病毒感染
P- U1 c; u8 }- bos.tvboxnow.com 擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。
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, g, f' y: M) c- K: W' {公仔箱論壇 芥花籽油能瘦身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q6 R2 y+ Q" Q
2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。! {. J! U. m1 ? U8 @5 Q' t2 b# b
: y: Z* G3 t2 H: p 黑巧克力防止代謝病tvb now,tvbnow,bttvb4 ?2 e- |5 Q. S+ K0 e% G0 k+ _
適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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