美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。
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1 l. {/ j. F5 b公仔箱論壇 用啤酒醃制烤肉
' s* w9 C$ u& Z; F$ @6 d 一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯os.tvboxnow.com0 R; X; W. E% b. T/ P5 D
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柿子椒防老癡tvb now,tvbnow,bttvb V/ U3 J# g- K* Z
2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。公仔箱論壇& _5 D* N( h3 K; s' x/ Y
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碎紅辣椒片防肥胖
/ l: s, a" x, O+ z6 O) w& ] 近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。
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" s& i; P: @( y4 R& M3 I$ O+ v公仔箱論壇 西瓜汁防肌肉酸痛
3 M: n3 p2 C% n, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。公仔箱論壇 |* {! L, `( F- |
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堅果防死亡tvb now,tvbnow,bttvb, r8 X9 \3 k( t
2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。
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7 ?8 K. D. R' l; G7 U 香菇防病毒感染os.tvboxnow.com3 e* G; S0 W& F; ?4 q% ]" X# L: V5 y
擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。公仔箱論壇) o, w' |) ^+ ^8 [" R8 h
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芥花籽油能瘦身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q; H. x7 c8 h0 T& m4 h
2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。2 S* Y1 O3 ^. {. E
4 Q1 a% W, A% x$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黑巧克力防止代謝病
8 {2 V8 E4 p' {# ~ Q! _( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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