每周騎單車3小時 過早死亡率減28%tvb now,tvbnow,bttvb9 Y$ Q% v( W& c. I8 o" A
' P- S% T$ ?4 S* B* [5 ?& Vos.tvboxnow.com% }& c" T) f+ K7 c
/ b$ } ?/ u8 x0 C$ V7 M" x公仔箱論壇多名醫生發表聯合報告指，近年慢性疾病的病例持續增加，因此要求各級政府在城市規劃層面手，以鼓勵和便利國民在日常生活多做運動，由步行和騎單車取代駕駛汽車。
& n/ y3 M9 F' x
& i v g6 C% y6 Q5 X5 |7 m; W* \公仔箱論壇多名資深醫生昨日在多倫多聯合車站（Union Station）發表聯合報告指，大多倫多、咸美頓及閃高墨斯谷加（Simcoe Muskoka），每年增加近5,700宗糖尿病新病例，心臟疾病病例更增加約7,000宗，當中有近四分一可以通過增加運動量而避免。
4 U0 E( Q7 @2 @8 Htvb now,tvbnow,bttvb
9 g- w& M( x7 @4 _9 I皮爾區健康醫療官莫厄特（David Mowat）表示，糖尿病、肥胖和心臟病等慢性疾病與缺乏運動有關，他認為要增加人們的運動量，關鍵在於把運動融入日常生活，例如只要能夠每星期騎單車達到3小時，便能夠把過早死亡的機率降低28%。
3 T7 i6 v' Q) e7 d公仔箱論壇
3 }' z, l# f$ g$ J+ Ntvb now,tvbnow,bttvb報告提出數項建議，包括為公共交通投資「數十億元」，以支持發展公共交通，並鼓勵步行和騎單車的風氣，並把有關規劃併入城市的整體規劃當中。os.tvboxnow.com8 d1 @+ [ a" ^ x7 z
M7 q$ p" h1 m+ j7 S1 l6 b
資料來源：星報 |
發表於 2014-5-23 10:42 PM
| 