每周騎單車3小時 過早死亡率減28%
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4 ~0 n. m0 Q9 c$ ~! d2 w( k多名醫生發表聯合報告指，近年慢性疾病的病例持續增加，因此要求各級政府在城市規劃層面手，以鼓勵和便利國民在日常生活多做運動，由步行和騎單車取代駕駛汽車。9 u" Y" e* H& x" U6 F: m
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多名資深醫生昨日在多倫多聯合車站（Union Station）發表聯合報告指，大多倫多、咸美頓及閃高墨斯谷加（Simcoe Muskoka），每年增加近5,700宗糖尿病新病例，心臟疾病病例更增加約7,000宗，當中有近四分一可以通過增加運動量而避免。os.tvboxnow.com+ B, X0 P0 P+ f/ q9 D
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皮爾區健康醫療官莫厄特（David Mowat）表示，糖尿病、肥胖和心臟病等慢性疾病與缺乏運動有關，他認為要增加人們的運動量，關鍵在於把運動融入日常生活，例如只要能夠每星期騎單車達到3小時，便能夠把過早死亡的機率降低28%。3 h7 h. D+ I& T1 p9 [; s( [4 q: C
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報告提出數項建議，包括為公共交通投資「數十億元」，以支持發展公共交通，並鼓勵步行和騎單車的風氣，並把有關規劃併入城市的整體規劃當中。公仔箱論壇$ t* q( \" a4 a0 m# D' x
+ s0 b( j' {! _2 y4 G+ L4 x公仔箱論壇資料來源：星報 |
發表於 2014-5-23 10:42 PM
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