[健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果

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熬夜容易造成的問題) }& n' @8 e' E, J. D% o$ Q4 `# `
提早衰老、肥胖、膚質變差。
: o" O' m3 `& E2 L公仔箱論壇 肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。, O  s6 w  k* I8 C# ]
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【奇異果】可以消腫，活血，美白肌膚，抗衰老。5 m) M* H; A! Z

' v+ G1 j4 M0 N# Z; Y0 E. U4 S0 Htvb now,tvbnow,bttvb 【蘋果】 可預防肥胖，促進排便，防止動脈硬化。  
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% P7 @# I2 A4 [" V. R) j1 {tvb now,tvbnow,bttvb 【檸檬】能去斑、美白，幫助排毒，預防心血管疾病。  
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% M" n3 Z5 p4 `- l 【葡萄】 能延緩衰老，改善肌膚細紋，補肝養血。tvb now,tvbnow,bttvb0 A' r1 d2 B* x! K' x2 F
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【楊桃】能預防口腔潰瘍，抑制黑色素沉澱，消除疲勞。  
9 x8 H; B% M0 Z2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h5 i) R9 J9 f; y' |! |- Q
【橘子】能潤澤肌膚，清腸通便，預防動脈硬化，增強免疫力。  
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4 N; M9 H. P' _% I6 ?5 y: N公仔箱論壇 【香蕉】 預防高血壓、中風，能消水腫，緩解眼睛疲勞。    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e. K( N5 Q1 G+ f
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【龍眼】 可以保健視力，改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h7 g7 }5 e7 i, a5 ^" _* j
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【柚子】 預防動脈硬化，減少血栓的形成，降血糖，抗衰老。