[健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果

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熬夜容易造成的問題, w8 ^, Z4 X0 W, n& }& E; @" |, m
提早衰老、肥胖、膚質變差。
2 g+ a! @9 z- y5 Y; ?1 A 肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m: P1 t- y( Z% X4 k: J; G( X
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, ?. p3 {/ V# C# D1 C. `1 K' ~【奇異果】可以消腫，活血，美白肌膚，抗衰老。os.tvboxnow.com+ \$ c& a% n" l; O# K4 O

" y- A! K+ ]' G/ d, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【蘋果】 可預防肥胖，促進排便，防止動脈硬化。  
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【檸檬】能去斑、美白，幫助排毒，預防心血管疾病。  
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【葡萄】 能延緩衰老，改善肌膚細紋，補肝養血。
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# P% M" r% C2 U5 U8 L 【楊桃】能預防口腔潰瘍，抑制黑色素沉澱，消除疲勞。  
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) M% p  l( h. U) _- }6 W 【橘子】能潤澤肌膚，清腸通便，預防動脈硬化，增強免疫力。  
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* l. x. i) g0 s 【香蕉】 預防高血壓、中風，能消水腫，緩解眼睛疲勞。   
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【龍眼】 可以保健視力，改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  ) X  }0 @% ~3 p# ^, u% J- @( E
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【柚子】 預防動脈硬化，減少血栓的形成，降血糖，抗衰老。