[健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果

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熬夜容易造成的問題, C$ _: |& s; P! k6 ?) y
提早衰老、肥胖、膚質變差。os.tvboxnow.com% ~6 j) e  }$ d) v( P; m
肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。) Q0 k2 K8 @6 r2 i0 w2 o# P1 p
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【奇異果】可以消腫，活血，美白肌膚，抗衰老。# K! X& g- h. \- K0 V3 k

/ H9 U1 L' x4 v- k1 u 【蘋果】 可預防肥胖，促進排便，防止動脈硬化。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u0 u  }% C- O! N! ?* z4 W

9 N2 [: o! Z6 Z 【檸檬】能去斑、美白，幫助排毒，預防心血管疾病。  
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【葡萄】 能延緩衰老，改善肌膚細紋，補肝養血。
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【楊桃】能預防口腔潰瘍，抑制黑色素沉澱，消除疲勞。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f- @  L0 e+ I- u; q+ s. o1 c& w

, E+ J) |( \. ]1 e" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【橘子】能潤澤肌膚，清腸通便，預防動脈硬化，增強免疫力。  - o  E" _. s; H, K" z; |* W& l/ ?# c

' }3 Y* S# b; `2 y) Xtvb now,tvbnow,bttvb 【香蕉】 預防高血壓、中風，能消水腫，緩解眼睛疲勞。   
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9 M5 V( m( `1 J3 {7 C公仔箱論壇 【龍眼】 可以保健視力，改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  tvb now,tvbnow,bttvb* E* w8 B0 H( T/ Q0 b' J  ~
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【柚子】 預防動脈硬化，減少血栓的形成，降血糖，抗衰老。