攝護腺又稱作前列腺，是「唯有男人才有的器官」，中醫師指出，台灣50歲以上男性多有攝護腺肥大毛病，其健康與否雖然不一定直接影響壽命，但平日除應多喝水不憋尿外，亦可多按壓「氣海穴」，或是用「山海鮮湯」藥膳緩解，可擺脫「男人長壽病」的困擾。
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《攝護腺 男人下半身的痛》
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台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，攝護腺肥大也稱前列腺增生或前列腺瘤，是男性中老年人引起排尿困難的一種常見疾病，與內分泌失調，性激素紊亂有關；症狀包括尿流變慢變細、解尿困難、尿流中斷、頻尿、血尿、急迫尿，甚至急性尿瀦留。
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- C2 N! J& F% L& f `一般而言，男性在40歲以上，至60歲左右的人，容易患前列腺肥大症，尤其患有糖尿病的男性併發攝護腺腫大的人更多，主要因為糖尿病人容易引起微血管硬化，漸進影響內分泌，及容易發生前列腺慢性發炎等風險。
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《氣海穴補氣 防排尿困難》
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取穴： 臍下正中1.5寸處。
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作用： 尿儲留，胃下垂，補氣等。
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8 G" O ?! }, |5 a: l2 a5 m7 _- cos.tvboxnow.com方法： 用4指指腹，按柔此穴1次5分鐘，1天3次，皮膚稍紅蘊即可。
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《前列腺增生 開刀非唯一》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]7 V, v0 O- K5 r* ], {' x9 P
1 Y9 `8 v; T: v: J% E4 ^: V% M4 Fos.tvboxnow.com中醫師陳潮宗強調，攝護腺肥大好發銀髮族群，為男性常見的良性腫瘤，但並非每一個患者都需要手術治療，嚴重者，如急性尿瀦留、嚴重血尿、腎積水、腎功能受損等，就必須手術，不需手術者，可用藥物控制治療、減輕症狀，並用食療藥膳來改善病情。- C7 N- a) e8 c) q# ^
O, j! O. s2 _9 F K( n" p" R( f( }《老男人養生藥膳》：山海鮮湯 / a5 s/ S; t# n
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材料：牛膝20公克，車前子、王不留行各25公克、蛤蠣1斤，鹽、薑適量。
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做法： os.tvboxnow.com" t3 |$ N! Z1 X0 C% ~0 \
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1.將蛤蠣吐沙、洗淨。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q- b" D; B6 f6 z
: E4 a0 k+ o! P5 J8 P2.再把牛膝、車前子、王不留行裝入紗布袋內。 公仔箱論壇' ~' X! P: L5 H5 B7 x, m
# {$ W+ O" j4 H O1 ~( N- Qtvb now,tvbnow,bttvb3.將藥材與蛤蠣肉同放入砂鍋中，加清水適量。 + v) J/ `: p% ]) f1 @
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4.小火煎煮半小時，取出藥袋加精鹽調味。 - B/ G6 }/ [0 ~" F: J' l; i
) {0 y0 x8 x5 r$ z( a; i4 f6 }' x' g2 L) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效： 滋陰清熱、軟堅利水，適用於攝護腺肥大、小便淋漓澀痛，及手掌、腳掌心、胸口都覺煩熱但體溫卻反映不出來的五心煩熱症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y3 Q9 |( G) n# X& \1 T$ e
$ V4 G9 K' P: g. f6 R7 Los.tvboxnow.com《防攝護腺肥大 8小撇步》 tvb now,tvbnow,bttvb4 K: ]9 n: I" W. _9 W" i
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1.慎用壯陽食品及藥物，以免攝護腺肥大及充血加重。
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2.少吃辛辣、咖啡及刺激性食物，戒除菸、酒，以免誘發急性尿滯留。tvb now,tvbnow,bttvb9 J6 `2 K% G7 ]+ I/ M& `: t c* L
% S$ ~2 t( L+ R; p g7 ^" K* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.吃蔬果雜糧，補充維它命C、E及鋅，少吃油膩食物，可預防攝護腺肥大。- v- K3 O, N- |5 ^5 Z d8 c
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4.多喝開水、少憋尿，避免尿路感染，並保持排便通暢。9 W( R/ h& F( R3 K
" ?6 [0 y' w- _4 m, O5 ~: c# q& Z: `公仔箱論壇5.性生活要有規律，最好是單一的性伴侶，以免誘發感染，加重病情。os.tvboxnow.com4 a% G' A H6 {2 p6 O9 c2 E+ u- u
' x7 s k$ [% |3 M9 F' ytvb now,tvbnow,bttvb6.不要久坐不動，應適度運動改善循環。
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7.熱水坐浴，每日用溫熱水坐浴10至20分鐘，可達到消腫和止痛的作用。tvb now,tvbnow,bttvb8 }$ J3 v2 c; {* e3 _$ H
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8.一旦有排尿不正常現象出現時，應即早就醫，以早期診斷，早日治療。
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發表於 2014-5-21 10:27 AM
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