攝護腺又稱作前列腺，是「唯有男人才有的器官」，中醫師指出，台灣50歲以上男性多有攝護腺肥大毛病，其健康與否雖然不一定直接影響壽命，但平日除應多喝水不憋尿外，亦可多按壓「氣海穴」，或是用「山海鮮湯」藥膳緩解，可擺脫「男人長壽病」的困擾。
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! _ p: g4 G+ M( S5 T公仔箱論壇《攝護腺 男人下半身的痛》 , O/ O8 g3 @$ l* q
- q2 K. t% L, {8 Hos.tvboxnow.com台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，攝護腺肥大也稱前列腺增生或前列腺瘤，是男性中老年人引起排尿困難的一種常見疾病，與內分泌失調，性激素紊亂有關；症狀包括尿流變慢變細、解尿困難、尿流中斷、頻尿、血尿、急迫尿，甚至急性尿瀦留。公仔箱論壇3 E$ p' P2 s5 s1 @! W* [! C2 [$ B
@5 F7 |0 X% m" z0 o2 m3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般而言，男性在40歲以上，至60歲左右的人，容易患前列腺肥大症，尤其患有糖尿病的男性併發攝護腺腫大的人更多，主要因為糖尿病人容易引起微血管硬化，漸進影響內分泌，及容易發生前列腺慢性發炎等風險。
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《氣海穴補氣 防排尿困難》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X& O. l1 ^ x1 ^. {) k
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取穴： 臍下正中1.5寸處。 os.tvboxnow.com* ?. e& _4 B$ p1 M( e7 U, _
, V5 a. H8 B: S* o) a; l+ [作用： 尿儲留，胃下垂，補氣等。tvb now,tvbnow,bttvb- H7 K$ c" S7 |# X
* O( l" | q5 ]; j! s; Wos.tvboxnow.com方法： 用4指指腹，按柔此穴1次5分鐘，1天3次，皮膚稍紅蘊即可。* h4 X. p+ p9 m
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8 F) D- ~% F& `3 S《前列腺增生 開刀非唯一》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^! }/ [1 ~, i, J
- ] b% {1 L" E4 H+ e公仔箱論壇中醫師陳潮宗強調，攝護腺肥大好發銀髮族群，為男性常見的良性腫瘤，但並非每一個患者都需要手術治療，嚴重者，如急性尿瀦留、嚴重血尿、腎積水、腎功能受損等，就必須手術，不需手術者，可用藥物控制治療、減輕症狀，並用食療藥膳來改善病情。
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《老男人養生藥膳》：山海鮮湯
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材料：牛膝20公克，車前子、王不留行各25公克、蛤蠣1斤，鹽、薑適量。 公仔箱論壇% Y* K. n. K0 ~6 f9 e$ x, M
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做法： 1 f4 x( d7 |& ~0 G
3 F) P* r |# @8 b7 i1.將蛤蠣吐沙、洗淨。 os.tvboxnow.com- U: ?! E' X2 ?7 L5 a
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2.再把牛膝、車前子、王不留行裝入紗布袋內。 - t; i1 N$ Z4 g1 s
3 C, o* h* ~- l3 Q( }公仔箱論壇3.將藥材與蛤蠣肉同放入砂鍋中，加清水適量。
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4.小火煎煮半小時，取出藥袋加精鹽調味。 # }- \; F& s4 t+ Y. K' b7 j
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功效： 滋陰清熱、軟堅利水，適用於攝護腺肥大、小便淋漓澀痛，及手掌、腳掌心、胸口都覺煩熱但體溫卻反映不出來的五心煩熱症。
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+ y+ d0 G9 B1 ^- b' |; U7 Z1 Y- n《防攝護腺肥大 8小撇步》
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1.慎用壯陽食品及藥物，以免攝護腺肥大及充血加重。
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2.少吃辛辣、咖啡及刺激性食物，戒除菸、酒，以免誘發急性尿滯留。
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0 `" A. o1 o- c3 M1 T) T* p6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.吃蔬果雜糧，補充維它命C、E及鋅，少吃油膩食物，可預防攝護腺肥大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I) D* k$ p$ J" j
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4.多喝開水、少憋尿，避免尿路感染，並保持排便通暢。
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5.性生活要有規律，最好是單一的性伴侶，以免誘發感染，加重病情。- y& s% Z: v' L1 }
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6.不要久坐不動，應適度運動改善循環。
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7.熱水坐浴，每日用溫熱水坐浴10至20分鐘，可達到消腫和止痛的作用。
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7 }3 M% `8 D& X+ Q" B m1 Z6 I8.一旦有排尿不正常現象出現時，應即早就醫，以早期診斷，早日治療。os.tvboxnow.com% T' g, ~" ?) f
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發表於 2014-5-21 10:27 AM
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