為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、
1 i) @2 X) t+ u4 ~os.tvboxnow.com去膩的作用。主要體現在五個方面：
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一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、) ^7 F' H8 B; g- }
卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調os.tvboxnow.com3 T& D8 ~; ~3 P7 v/ S0 n4 ~
節脂肪代謝的功能。% N' I9 P2 P0 f, B/ A" X# d
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二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還3 O" l; Z, w: F9 ?- U" Q6 i
能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養os.tvboxnow.com7 s6 D7 x$ }& O2 O
素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。
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三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物4 v+ L7 g9 y8 o- D8 k/ Q: t
的消化吸收。
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: r$ y+ o/ P1 U5 d公仔箱論壇四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i5 c+ G3 {2 h0 h5 L" _
長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。7 a* V1 p1 r- h" I
/ M/ \1 B8 w8 m5 ~( s- P( x$ m' Fos.tvboxnow.com五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯 K# U4 T+ O2 H/ o9 E+ _, R
等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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