為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、
V1 \; {7 n0 j去膩的作用。主要體現在五個方面：os.tvboxnow.com7 N+ x4 w+ J6 n9 ~3 H! X# ]
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一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、
6 f3 y4 u" O! ?# g公仔箱論壇卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調- b. T# h* d( ]9 ~
節脂肪代謝的功能。
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" R( M: R! e" ?3 ~二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還tvb now,tvbnow,bttvb# v w# M% l2 T2 l
能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養os.tvboxnow.com: u# P3 o3 y/ ?( x l1 P" d: O
素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。
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* p/ a$ F" e4 v/ fos.tvboxnow.com三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物
) r8 A% k* A" s- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的消化吸收。
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, G9 T! H5 M6 U; v4 yos.tvboxnow.com四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生
( v/ }+ H* q! e+ Q$ a+ w6 _公仔箱論壇長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。3 r; [% J. o1 ^9 \; n
' E- ]0 k3 _2 i1 [6 t$ k) t& d+ W. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯
7 ]8 f- w% c/ ?公仔箱論壇等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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