為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、
~. ~2 F% m- W! K! E公仔箱論壇去膩的作用。主要體現在五個方面：
7 C- q+ K, H9 z) y; P/ ~公仔箱論壇6 q: r* r; W% {. D8 j
一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、
: u5 V" J7 j* @1 N. \' v; m卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調
# z% r! ^! b+ @7 cos.tvboxnow.com節脂肪代謝的功能。公仔箱論壇$ X4 R0 F/ ~3 J, o9 X- J$ d" z
: ]9 {0 q6 ~0 V二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還
, e/ u- q b9 ]$ v. j0 J4 Q9 utvb now,tvbnow,bttvb能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養
6 U! c Q7 g# x: j; u& ?素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。os.tvboxnow.com9 a! e# s' q* C, o
& n5 K0 K3 j4 m& a$ L7 `
三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _8 E4 G# m+ }4 I0 I: X+ V5 t
的消化吸收。
( e& ]$ ~1 y/ S9 ^" d4 ~3 q
: G( w1 |% D/ [公仔箱論壇四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生
+ ?9 B3 r$ n" u- h- ?/ }" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。
: i5 `7 L4 g5 Y) X* Cos.tvboxnow.com' L: Z3 Q& E! i. i3 h! i
五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯
2 c2 C6 O3 s A; R等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態
( M( Z1 i3 `. h8 k3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。。 |
發表於 2014-5-20 04:23 PM
| 