為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、
% y" O3 u6 I4 Q) l2 m, pos.tvboxnow.com去膩的作用。主要體現在五個方面：
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9 g" s, ?2 w0 e! u+ D一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q& ~) Z8 s/ b4 U
卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調
8 n$ B# ?1 v& K, }, v! j8 W3 D公仔箱論壇節脂肪代謝的功能。tvb now,tvbnow,bttvb+ w* e5 b, @0 b
& @ L+ V, x+ B; Z, i, S; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還& c0 s( F) w F% ~" p- S) |* l
能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養
9 I# P5 n' `& ~% D- |0 s! l# M素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。
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" h: ]% `) C- }) Z4 \3 Mtvb now,tvbnow,bttvb三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物1 S2 s5 y& b$ n& M$ @0 p
的消化吸收。
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四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生
* g$ c2 A0 \- v* ~3 ^/ ]長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。tvb now,tvbnow,bttvb/ g/ S1 _/ k* G) @2 O0 ^& E
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五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯
: n- t) ^8 t# y/ I/ z% Dos.tvboxnow.com等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態9 q$ C1 ?% B, ?0 D# \$ b: \1 O* a
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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